让运动治愈烦恼

作者: 打开一扇向阳窗 | 来源:发表于2022-06-06 18:27 被阅读0次

明天又是我去复查的日子。心中特别忐忑,担心复查结果不好。又加上昨天气温达到了38℃,热的人有点儿烦躁。

辅导小女儿作业,她的倔脾气又上来了,自己有了错误根本没有虚心改正的态度,还一直辩解为自己找理由。

大女儿今年就要小升初了,县城中学近两年教学水平连年下滑,原本打算让大女儿报名市私立学校,但又逢教育改革,几所中意的学校大多都是民转公,没有民转公的今年也停招了。

想在市区买房,公立初中片内的小区大多老旧小,新楼盘单价特别高,远远超出自己买房的预算。几乎每天都在网上浏览房子的信息,但一时也没有合适的。

事情堆在一起,让我的心中更加郁闷。早上打发孩子们上学后,又赖在床上不想动弹。到了9点多钟,躺的实在百无聊赖,感觉又不想去做其他别的事情,只能心里愈加烦闷。于是咬咬牙,对自己说,不能再这样下去了,不仅自己心情,而且还会把坏情绪传染给孩子们,让家里气氛也显得沉闷。

去运动!天热不想出门,就打开跑步机开始慢走。最初还觉得懒散,但随着头上的大汗淋漓,好像把积攒的不快慢慢地发泄了出来,心中也越来越畅快、轻松,身体反而更有力量,倦怠的精神状态也消失不见。

运动完毕,洗澡、冼衣服、打扫卫生、看书、准备午饭……不再纠结于之前的烦恼,从另外一个角度来看待问题,什么事情都能过去,顺其自然最好。


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