学习NVC你专注于什么

魏君学习非暴力沟通心得

你看到的是行为，还是感受和需求；你是在观察，还是在评判；你是在请求，还是在命令；你是在体会，还是在分析判断；你是在承担责任，还是在推卸责任；你的选择是自动化反应，还是有意识的选择；你的选择是基于需求和价值观，还是基于其他；你与对方互动，你是专注于连接，还是解决问题；你对结果开放，还是不开放；你是关注于成长，还是只想改变当前的状态。NVC的学习会让我们变得不同。