持续复盘力MBA导师班三阶浅读《黄帝内经》学复盘——课后记忆11

本分享是自己课程后的一些简单思考，因为段落书写，所以不一定清晰，若有兴趣欢迎留言探讨交流，谢谢！

课后随笔1:

当环境看起来特别顺利的时候，你应该保持一个怎样的心态？

在顺境的时候，我们要做到韬光养晦，需要我们能够居安思危。

正如何老师所说，这话说容易，但是要做到却需要付出很多，给出了今天一个词：余量，任何事我们应该留有余地，就如这词疫情，谁现金流充足，谁就能挺过去。

课后随笔2:

黄帝内经原文——

故春气者，病在头；夏气者，病在脏；秋气者，病在肩背；冬气者，病在四肢。

所以春季邪气伤人，多病在头部。夏季邪气伤人，多病在心。秋季邪气伤人，多病在肩背。冬季邪气伤人，多病在四肢。

课后随笔3:

你有哪些习惯是顺其自然的？

过一阵喧嚣的日子，就要过一阵安逸的日子。其实顺其自然需要回顾自己和过往，找到更多。

课后随笔4:

黄帝内经原文——

故春善病鼽衄，仲夏善病胸胁，长夏善病洞泄寒中，秋善病风疟，冬善病痹厥。

春天多会发生鼽衄（鼻流清涕或鼻腔出血），夏天多发生在胸胁方面的疾患，长夏多发生腹泻等里寒证，秋天多发生风疟，冬天多发生痹厥（肢体疼痛麻木）。

课后随笔5:

动人以行不以言，应天以时不以文，故我清净而人自正。

这句话是出自唐代房玄龄的《晋书·帝纪第六·元帝》，意思是用行动而不是语言来打动别人，用行动而不是华丽形式来回应上天，因此我清净我为，百姓行为端正。

课后随笔6:

黄帝内经原文——

故冬不按跷，春不鼽衄；春不病颈项，仲夏不病胸胁；长夏不病洞泄寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥，飧泄而汗出也。

如果冬天不进行按跷等扰动阳气的活动（就是指按摩、推拿），来年春天就不会发生鼽衄和颈项部为的疾病，夏天不会发生胸胁的疾患，长夏季节不会发生腹泻一类的里寒病，秋天不会发生风疟病，冬天不会发生痹厥、飧泄（大便泄泻清稀）、出汗过多等病症。

课后随笔7:

黄帝内经原文——

夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病温。夏暑汗不出者，秋成风疟，此平人脉法也。

精就是人体的根本，是精华、精微，是禀受于父母的生命物质与后天水谷精微相融合而形成的精华物质，是人体生命的本原，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。所以阴精内藏而不妄泻，春天就不会得温热病。夏暑阳盛，如果不能排汗散热，到秋天就会酿成风疟病。这是诊察普通人四时发病的一般规律。