起床：5:00 有点困，但还是可以坚持坚持哒
就寝：21:40
天气：晴 但是好冷>_<
心情：开心^_^
纪念日：年度目标及关键点：成功减重125
本月重要成果：目前木有，争取减到130
燃腹3分钟
听书，白话红楼梦
看书月亮和六便士
简笔画今日步数：还不知道
今日锻炼：快走40分钟，单车四十分钟
今日饮食：排骨。。。。大概等我不吃肉了就可以成功瘦身了。。。
2018-11-16晚间日记 运动减肥第十天
读书。。。减肥。。。画画。。。
今天是什么日子 起床：5:00 有点困，但还是可以坚持坚持哒 就寝：21:40 天气：晴 但是好冷>_< 心情：开...
#生活的仪式感# #运动打卡# #小心情# #早餐# #午餐# #健身日记# #我的减肥日记#Day135:新年第...
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