书名：《0到三岁小孩的正面管教》
今天阅读到这本书第六章，讲到孩子的情感能力，里面有一部分是关于孩子发脾气（情绪失控），突然想到孩子最近两天发生的一件事情。
前天，在专注于自己的工作的我，突然之间听到一阵由远及近的脚步声，随后听到孩子带着哭腔的说话声，能够感觉到他情绪已经失控：说话声音变快变高变尖，面部表情也是非常愤怒的。
情感是维持大脑运转的能量。情感只是信息，是为了帮助我们每个人决定自己需要怎么做才能保持健康和安全。
他来到我跟前的第一件事情就是说：“妈妈你跟我来”，因为我的身边还有许多人，他不好意思提，只得把我叫出去。随他来到楼上，我问他“怎么啦，发生什么事情了？”，他说：“她们都把作业写完了，就我的没写”
处理孩子发脾气的第一步，首先就是要平静下来，因为当我们“发脾气”时，大脑的前额皮质实际上会“断开链接”，使得我们只能从大脑中负责情感和身体感官的部分得到输入。
愤怒和发脾气是会传染的，我们没有人能够在生气的时候做到最好，所以只有当我们自己平静下来，孩子才能在你的帮助下平静下来。
我平静的听完孩子的苦恼，知道孩子生气的原因，我对他说，“因为发现哥哥姐姐作业写完了，️却发现自己回家了一个字都没写，是不是感觉自己应该要写完才能愉快玩耍，但是作为幼儿园的小朋友，自己又不会写字，所以难过的哭了，想要妈妈来帮助你一起完成？”，孩子点头说是
积极的倾听，注意一个孩子的感受并用平静而明确的话语说出感受，是教给你的孩子处理他的情感并最终控制自己行为的重要一步。
但是因为我有自己的事情需要处理，我现在还不能同他一起完成作业，我就对他说：“妈妈现在有自己的事情要做，等会晚点我们再来一起完成，你看怎么样？”
当孩子愤怒时，我们应该：说出孩子的感受、认可孩子的感受、为孩子提供表达自己感受恰当方式。
如果我们在孩子发脾气的时候，就选择让步来让孩子平静下来，这样的“让步”，只会让孩子学到一种消极的人生技能：要不惜一切手段达到自己的目的。
因此，我们在尊重孩子的情况下，也要尊重我们自己，对于三岁以上的孩子，如果孩子生气，我们理应帮助他们去疏通自己的情绪，但是这不能成为他控制我们的工具。
我又对他说：“哥哥姐姐，他们能够自己写字，而你只是五岁的幼儿园小朋友，还不太会写字，需要妈妈的帮助很正常，而且，你们不是放假三天嘛，等妈妈做完自己的事情，我就来陪你一起写啊”，跟着我的情绪，孩子慢慢地平静了下来，他也接受了我的建议，然后我抱着他一起走下楼，他自己又愉快地找姐姐们玩耍去了。
孩子不像大人能够意识到自己的情绪，他们只有开心和不开心，不太会控制自己的情绪，当然了，孩子的坏脾气并不是什么坏事。当我们作为家长的能够理解小家伙的愤怒，并且帮助他识别他的感受，帮助他以恰当的方式来处理并表达感受，那样孩子也会学会用正确的方式来处理自己的情绪。
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