时间过得很快还有不到一百天迎来2020年
现在，在这个过程中，想想今年做过什么，年初的计划完成多少，有点对自己指责，一种深深堕落感油然而生。
但想来今年只赚到一千万
身体是革命的本钱”这话一点都没错，没有一个健康的身体，再好的身外之物，也会变得没有意义。
无论你是上班族还是创业者，后面的生活比拼的都是体力，比的是身体
在生活中，我们经常能观察到这样一个现象，对于有车的人，他会严格按照里程和时间定期给车做保养，并且觉得这个钱花的值。这是因为我们每个人都知道，如果不定期保养车，后果会是有多严重。可是，又有多少人会定期去医院做体检呢？
放到保养“车”上，几乎所有人都能理解，但是放到自己身上，几乎很多人都想不通，甚至觉得没必要，再花冤枉钱。以至于，很多的疾病总是到了最后期才被发现，才会被重视。最后留下一句，每年做一次体检，经常锻炼身体
最近这段时间没写作也没跑步，一个很重要的原因就是在思考工作，之前除了写作看书的时间，更多做户外呼吸新鲜空气和锻炼了。
本月每周一个半程马拉松
跑了3个
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