昨天分享了新年计划之自我教练法，有小伙伴留言说今天有事儿做了，行动力超赞！今天，2016年民航业的最后一个工作日，小妮儿继续能量走起，送上CC们2017新年计划的另外一种打开方式——新年计划之DISC自我探索法！

（CC是Cabin Crew，也译作乘乘，可耐吧，也许有外行朋友看到，解释一下：）

What  

何为DISC？其背后的核心思想可以追溯到古希腊希波克拉底用“火、气、水、土”四种元素探讨人类行为。现代DISC理论首先出现在美国心理学家威廉.摩顿.马斯顿博士在1928年出版的著作《Emotions of Normal People》（译作《常人之情绪》）。这是他第一次试图将心理学应用大量一般人身上，而不只是单纯的精神病临床设定。

和上一篇教练技术一样，关于DISC的前世今生大家自行找度娘，问知乎，点分答，或是收入一本海峰老师的《DISCover自我探索》磕磕。说到底，DISC理论是一种“人类行为语言”。当然，它还是可测评的，可调适的，威力巨大！

DISC将人的行为风格分为四类：（注意，不是贴标签，这只是一种行为倾向）

D： Dominance  支配型   指挥者  关注事  行事风格直接、快速

I  ： Influence     影响型   影响者  关注人  行事风格直接、快速

S ： Steadiness  稳健型  支持者  关注人   行事风格间接、慢速（我就是高S，你懂我吗：）

C： Compliance  谨慎型  思考者  关注事   行事风格间接、慢速（通过测评，我D值也高:-P

How  

接下来，这里做不了测评，测评的事儿可以下来私“撩”小妮儿我。

让我们跟随昨天的脚步，继续套用，所谓条条套路通罗马~

*四步走，运用DISC的四种风格表现制定你的2017职业发展计划

1.  D   直指目标  快、准、狠

写下你在2017年希望在职业中达到的目标。

目标设定不要太多，最好3个左右。如果你真的有很多目标，直接写下来，排个序，最终选出让你最鸡冻最心潮澎湃的1-3个。当然，每个大目标下还可能有一些小目标，可以根据情况在之后慢慢补充。写好了吗？

2.  I   链接相关人

目标的粗体大红字完成后，如果你炒鸡鸡冻，就马上告诉你身边最亲近的人，或是发个朋友圈，这样，双双大眼睛在盯着你完成目标，今后你想放弃都不好意思-_-#同时，思考一下，完成这些目标过程中需要链接哪些人的资源。比如你的某为朋友、某位同事，某位导师、某位专业人士或是你的某位相关部门领导，同样写下来。（人际关系的处理与维护应该是CC们的强项啊，相信你们！）

3. S  做自己的暖宝宝

如果你的目标是被动要达成的，请把它当做你人生旅程中的一份礼物。如果你的目标是自己主动要实现的，请让自己变得更主动。其实你自己就是自己的暖宝宝，让目标实现，虽说有时候得死磕，但也请给自己一些温暖，你可以把目标用彩笔画下来，贴在你的写字台\办公桌前，营造一处梦之田。当然，大多数CC们经常在外辛苦地飞行，so，可以把画好的图片拍下来作为你的梦想桌面，刺激你的神经，激励你努力前行！

4. C  细化 分解这个“庞然大物”

最后一步，落在实施步骤。将大目标拆解，细化成具体的每一步。怎么做可以参照上一篇的GROW模型自我教练法来完成。

最后，送给大家一个字：DO （CC们那么聪明，一定会明白的！）

接下来持续分享～

新年计划之生涯四度平衡法

新年计划之视觉刺激法

今晚我在广州跨年，许下新年愿望！

你会在哪？做什么？

图片发自李小妮儿