熬夜不睡觉会付出明天的代价，也就是警惕心放松，不在意处于社会状态的我，身上带着重要的财物。没钱没手机意味着失去联系，幸好不是在异地，否则我肯定真的会是一场四面楚歌，孤立无援。我终于意识到早睡为什么值得成为一个好习惯。以后不要太依赖手机，尽量把手机放远点，然后踏踏实实地早睡。
今天早上七点起床，坐车去弟弟学校帮忙搬东西，无意识中丢开手上的手机，我不记得我是什么时候丢了手机。父母也没有直面严厉呵斥我，我内心万分愧疚。为什么我要这么践踏自己，睡不好整天惦记手机玩，仿佛手机就是身上的骨血似的，还比不过活生生的世界。
早睡的重要性
夜里11点之前睡觉，你的人生就会变好吗？为什么要强调早睡的重要性呢？因为睡觉给你给你充足精神的营养，可以让你保持更...
有句老话说的好：早睡早起身体好。没错，的确如此。只有亲身经历过，才有资格得出这么精辟的话语。我也有切身的体...
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一、如何早睡 1.明白早睡早起的重要性,有强烈的早睡的意识。获得健康，掌控自己的生活。 2.列出早睡清单，尽量按时...
随着科技的进步，时代的发展，世界变化也是日新月异。同时在响应从农村包围城市的政策后，不管是城市人口还是发展...
健康： 早起6:50前 早睡22:30（有事情会拖延，需要调整，尤其是早睡对于孩子的重要性，） ...
早睡早起的重要性自不必说，有很多很多的人都没有养成“早睡早起”的习惯。要知道，早睡早起占人体健康的70%，心态、饮...
现在的我感受到了早睡早起的重要性。 2011年我进入剧组拍戏，剧组的生活非常的不稳定，可以说没日没夜，不分白天和黑...
这阵子，每天都很晚睡。有时候十二点，有时候一两点。隔天醒来的时候感觉头昏昏沉沉的，上班都没精神。到了工作的地方就只...
个人：有较大进步，早睡早起，在早睡上基本做到11点前，仅一天11:30睡，明显感觉早睡对第二天精力充沛的重要性；运...
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