周末休息时间总是不确定,只有早起如果能够完成就好,一旦想到睡前完成基本不可能了。包括每日检视。
早起固定时间阅读完成4/10
每周运动3次完成3/3
每日反思完成4/49
最近一直在想我究竟想要的是什么?我最在意的是什么?我目前的情况如何?《吃掉那只青蛙》说要有明确目标,清晰的步骤,刻意练习。
回想我目前生活状况,每天早睡早起运动一直保持,早起提前到了四点多,确切的说是被小狗叫醒,以前早起基本不会被打扰,现在被小狗打扰要带它出去。有时候就会烦躁,感觉它耽误了我的时间。可是我必须要克服。所以现在慢慢接纳这个现状。会抽出时间来阅读几十页书。以前虽然没有被打扰基本阅读比较少。被微信消息带跑的比较多。
今天突然冒出来了个想法,每天都关注很多事情,真正是我在意需要的有多少呢?有必要都留着吗?一直没有做断舍离,微信也需要断舍离,还有照片。断舍离后留下自己真正需要的。践行的群都分别能给我带来什么?可以提升我哪方面的能力?我真正的尽力而为了吗?践行需要付出的时候是否找借口?就是云云教练说的,减少关注圈,扩大影响圈。
我践行的群有天使班,可以锻炼演讲能力,每周作业输出倒逼输入,正是我所需要的学习环境。
践行212期3.0是因为有201一起践行的一群人我们曾经走过三个九十天了,我舍不得大家,感觉很亲切舍不得离开,喜欢听每周末的班会分享,印象深刻的欢班每次总结知识渊博,出口成章自强班长每次总结,李英班长都是一群有情有义的人,有海荣每次的分享都很棒有故事有意义,程姝分享的也很棒,但是自己一直很少发声,默默地跟随着,还好参加了毕业典礼见到了11组的小伙伴们很开心,还有优秀的班委们。没有做好的照看小朋友们。
PPT践行2.0基本没完成作业过,也没有参加过演讲秀,可是我又不想放弃,选择了3.0跟随践行,这次需要更多的学习,练习做作业努力跟上大家的步伐。这次想要学会用ppt表达我的演讲。
九段学习和效能读书群为了是自己从理论走到实际生活中,真正的落地,学习了时间管理不应该更忙,而是应该用学到的理念用到生活中提高效率。而不是负担。
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