A2-06曾莉 #周检视# 0602-0608
百日目标检视
1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至48KG，练出马甲线（66天，马甲线隐隐出现，但体重下不去）
2. 目标 .培养个人兴趣爱好，每周坚持画画4次，每次1小时以上。（基本有坚持）
3. 目标：阅读，每天阅读30分钟以上，陪伴小孩阅读30分钟以上。（需要提升，调整时间安排）
本周成果：
一、家庭：
1、周末在家做了一桌大餐，全家人过了个愉快的周末。
2、这周家庭关系很融恰，继续保持。
二、健康：
1、每周40公里的跑量，这周完成。但身体有些乏力，5公里后不想跑了，想知道是啥原因。
2、每天坚持早睡早起，太阳较晒，早上起床时间提到5点。
3、KEEP运动断断续续。
4、胸部有些不舒适，把自己吓得想东想西，还好后来好了。
三、效能：
1、报名新一轮画画打卡开始，积极性没第一次高，但会沉下心好好学习。
2、听《红楼梦》，现已听到64节。
3、预约了科目一考试，这周在做题。
❓本周可提升的地方（或问题）
1、小孩的教育问题，不知如何应对。
2、人个健康分析。
下周三只大青蛙（目标）：
1、开始打卡画画。
2、每晚陪伴小孩阅读半小时。
3、科目一考试通过。
感恩分享
1、一家人生活总会摩擦，大家多包容自然就好相处了，感恩我的家人！
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