面对日更，需要勇气

面对日更，需要勇气

我是个患有拖延症的人，许多事情总是拖到最后才去完成，为了治疗这个病，我决定日更。

日更开始后，拖延症的我和日更的我天天在耳边吵架。“算了吧！写什么写？没人逼你，没人赏你，自找苦吃。”

“人总是要有几分精神的，哪能混日子。”

“没写作天赋，写不出名堂，放弃吧！”

“勤奋出天才，不试试怎么知道？”

“试试？我看你就是三分钟热度，心血来潮，还不如早点放弃。”

“我偏不，一分汗水一分收获，不管你说什么，我都要坚持下去。”

“哈哈哈，写不出了吧！大话人人会说，有几人能做到。”

今天我不想写，不忙了，太累了，没时间，没内容……一条条借口在脑海里涌出来。我坐在办公桌前已经一个小时，半个字也没有写出来。都说二十天养成好习惯，日更已经二十八天了，好习惯还是固定不下来，拖延症的战斗还在继续，我需要勇气！拖延症如此顽固，我真的需要勇气！！

小琴为了减肥，保持健康的体态，坚持每天快走一个半小时，一万步以上，如此锻练两年，健康状况有了明显改善，体重已下降到标准范围之内，多年的脂肪肝也消失了，偶尔感冒，不用吃药，喝点水，三两天就好了。上个月小琴去拜访朋友，由于运动场地的限制，半个月内没能好好锻练，回家第一天，象往常一样去森林公园锻练，刚爬上第一个山坡，就觉得脚步走不快，减速走完十公里，小腿肌肉有点酸痛。第二天疼痛更加厉害，坚持锻炼三天后，疼痛感才消失，她说锻练不锻练身体知道。

中国雪豹突击队在2018国际特种兵比赛中获得亚军，这是和国际上最优秀的40余支特种兵团队中获得的荣誉，含量量很重。记者采访参赛队员时，他们说每天必须摸爬滚打在训练场上，让身体的每部分肌肉都能保持记忆，让肌肉的本能反应超过大脑思考后的反应，如果没有超常的训练，在强手林立的比赛中，根本无法在精准射击，越障射击，特种营救，战略转移等领域取得辉煌成绩，成绩的背后是每天的汗水，吃苦和坚持。

乒乓球比赛，运动员如果依靠大脑来判断球的速度、旋转方向和落点，再指挥手去接球，根本来不及，更别说出成绩。球速超过大脑思考的速度，所以优秀运动员打球都是靠预判和球感。预判和球感哪里来，靠平时大量的训练，同一个动作重复上万遍，让手的反应记忆下来，作出本能的正确动作。如果一段时间不训练，手部动作就会发生失真和失误。所以即使是顶尖的运动员，也是必须坚持训练，稍有松懈就会退步。

写文章也有手感，也要进行日常训练，长期不写，会觉得没有内容可写，也会觉得有内容也无从下笔。我曾经工作的乡镇，在合并的时候，只能任用一位办公室主任，另一位换岗去了卫生监督部门。两位主任本来写材料的水平不相上下，可是因为工作变动，卫监部门很少要写报告，他不再关心乡镇的全面工作状况，不再接触上级文件，没兴趣了解其他乡镇的先进经验，几年后那位写材料的主任提拔调走后，领导把他调回办公室，让他写份镇政府工作报告，他写了一周也没能写出领导满意的报告。

人都有惰性，喜欢舒适，如果不逼自己一把，终将一事无成。努力了，没有达到预期目标，不会遗憾，起码享受了努力的过程。我拿起笔鼓起勇气和拖延症死嗑。