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明心辟谷21天第二十一天觉察日记

明心辟谷21天第二十一天觉察日记

作者: 455be9e96fab | 来源:发表于2018-04-10 18:19 被阅读0次

体重 40.49

三餐同平常

辟谷最后一天,坚持到了最后,很多人表达了对我的佩服,可我开心不起来。感觉到今天内心很很多情绪,对吃的渴望有点强烈,还要喝三天果汁,吃六天水果……内心很烦躁,有点无法忍受,简单单一的饮食让我厌倦了。好想尝尝自己亲手炒的蔬菜呀!为了练站桩,好久没出去跑步,呼吸新鲜空气,跟大自然亲密接触了,也让人烦。

但这就是游戏规则,必须遵守,这确实是一个考验人心性的体验。吐槽了一下,舒服多了,该干嘛干嘛!21天都挺过来,还有什么过不去的呢?

我越来越相信自己!

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