体重 40.49
三餐同平常
辟谷最后一天,坚持到了最后,很多人表达了对我的佩服,可我开心不起来。感觉到今天内心很很多情绪,对吃的渴望有点强烈,还要喝三天果汁,吃六天水果……内心很烦躁,有点无法忍受,简单单一的饮食让我厌倦了。好想尝尝自己亲手炒的蔬菜呀!为了练站桩,好久没出去跑步,呼吸新鲜空气,跟大自然亲密接触了,也让人烦。
但这就是游戏规则,必须遵守,这确实是一个考验人心性的体验。吐槽了一下,舒服多了,该干嘛干嘛!21天都挺过来,还有什么过不去的呢?
我越来越相信自己!
体重 40.49
三餐同平常
辟谷最后一天,坚持到了最后,很多人表达了对我的佩服,可我开心不起来。感觉到今天内心很很多情绪,对吃的渴望有点强烈,还要喝三天果汁,吃六天水果……内心很烦躁,有点无法忍受,简单单一的饮食让我厌倦了。好想尝尝自己亲手炒的蔬菜呀!为了练站桩,好久没出去跑步,呼吸新鲜空气,跟大自然亲密接触了,也让人烦。
但这就是游戏规则,必须遵守,这确实是一个考验人心性的体验。吐槽了一下,舒服多了,该干嘛干嘛!21天都挺过来,还有什么过不去的呢?
我越来越相信自己!
本文标题:明心辟谷21天第二十一天觉察日记
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