美食记——柠檬枸杞果茶

秋天，自制一杯柠檬枸杞果茶，具有美容、养生的功效。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。枸杞，可以改善体质，利于睡眠，性味甘平，无毒，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用。

温水泡此茶，加入适量蜂蜜，饮用更佳。