目标

目标就像是一个精准的导航能指引我们到达正确的地方，每个人都有过目标，但大多都无法坚持去达成这个目标，更有甚者是3分钟热度的，坚持几天就放弃了，那有没有什么方法能尽量让我们的目标能坚持能达成呢？今天我就来给大家分享一下。

01确立目标

你确立的目标是好的还是坏的结果是不一样的，确立了一个好目标，能让你朝着正确的方向一路狂奔，是你到达成功彼岸的一个助力，确立了一个坏目标，你就只会走偏，怎么走也到不了。想要确立一个好目标，就需要认清你的需求，根据你的实际情况切实出发，需要你能清楚地了解你为什么要做这件事，知道完成这个目标能给你带来什么样的结果，如：我的目标是考过英语六级，因为考过英语六级能让我毕业后有更多可供选择的机会，能让我在职场上更有竞争力，带给我更多的工资。清楚了这些，我们就有现实动力坚持下去了。

02大事化小

选择好目标后，我们可以根据自己的能力和实际情况先把这个大目标细化为比较容易完成的小目标，如：考过英语六级，我短时间肯定达不到，我就先把它细化为每天记住60个单词，不带字幕去看懂1部英语电影，这样相对较小，短时间能够完成的目标，我们就能够通过完成这些小目标逐步去靠近去实现我们的大目标。完成小目标还会不断加强我们完成大目标的信心，让我们相信自己一定能够达成这个目标，让我们有信心坚持下去。

03加个期限

虽然知道自己的目标是什么了，知道自己应该怎么去做了。但一年达到这个目标还是十年去达成这个目标肯定是不一样的，而且有些事是限制年龄的，你不尽快去完成，期限一过，以后就没机会了，早点达成一个目标后开始下一个目标才是我们应该追求的，每多完成一个目标，我们就能更优秀一点，这样我们才能最大的发挥有限的生命的价值。加个期限还会给自己释放一定的压力，让自己有一种紧迫感，我们才会抓紧时间去做这件事，比如我自己就有拖延症，没有明确时间的任务我根本就不会去做，有时间限制的事，我看到日期，我就会想‘啊，明天就要交了，我必须现在就去做了，要不然来不及了’这样我才会去做一些事。所以你应该给自己的目标加个期限。让你每天都能坚持去一点点靠近你的目标

04写个计划

有了时间限制后，如果没有详细的计划，那么我就只会在每天最后时候去完成当天的目标，这大大影响了我的睡眠，有时候还可能完不成当天目标，我们就需要规划好时间，梳理一个时间计划表，并把这个计划写下来，让自己能看到，时刻提醒自己该做什么。这样我们就能保证我们每天都能够完成今天的小目标。

05适当调整

有些人可能在最开始的时候就给自己制定的每天小目标，没有正确认识到自己的实力，制定太多了，导致每天都完不成，这样会严重打击你的自信心，让你没有信心坚持下去了，我们就需要适当去减少一点每天要达成的目标，这样才能让你越来越自信，有动力去坚持。有些目标你在完成的过程中，会越来越熟练，早期制定的每天小目标可能已经能游刃有余地完成了，这个时候我们就要适当增加一点每日目标的数量，让我们能更快的完成大目标，提升自己，然后再开始下一个目标。我们还需要关注进度，如果完成最终目标按现在的速度可能来不及了，我们也得适当增加每日需要达成的目标，让我们能在规定时限内完成大目标，期限一过，导致没完成那我们之前的坚持不就白费了吗。

06与人分享

你可以将你的目标计划分享给亲近的人，他们知道后，能给你参考目标的可行性或许能给你一些建议，或者是给你一些支持和鼓励，让你在完成目标的路上得到一些正面的反馈，带给你一些正面的反馈，这样坚持做一件事也许就不那么难了。同时也能给你带来一定的监督和提醒，带来一定的他律，他律也是我们坚持做一件事的一大助力。