01
跟随你的第一感觉,从上面四张图卡中选取两张,分别放入下面的字卡中,你会怎样选择?说说为什么?从中有没有给你新一年的行动带来什么启示?
我先看了字卡,第一张是压抑。回头去看图卡,一眼扫过,觉得必是图2。逆水行舟,不进则退,在一望无际的水面上奋力划行,不敢停,又不知道何时才是个头,太压抑了。
第二张字卡是退省,我的理解是停下来反省,带着这个感觉又回头去看图卡,图3瞬间成为我的焦点。我已经拥有这么多东西,抱都抱不住了,是该一样一样拿出来看看,好好整理整理了。
二者结合起来就能看到启示:我应该从没有目标的忙碌中停下来,反思而后调整了。
这次玩卡让我想到以前看过的两本书,《断舍离》和《稀缺》,突然觉得两本完全不搭界的书,讲的是一个道理。
02
《断舍离》是日本杂物管理咨询师山下英子系统阐释断舍离理念的图书。
断——就是不要往家里添东西
舍——就是从家里往外扔东西
离——就是摆脱对物品的迷恋
简单来说,断舍离就是尽可能减少身边的物品。有人得问了,尽往外扔还不往回买,那不得家徒四壁了?对,就是这个意思,日本有部讲断舍离的片子,片名就叫做《我的家中空无一物》。(日本人真是变态啊,肯定有人这么想吧…)
但其实,作者是希望人们通过学习和实践断舍离,来重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我需求,当物品减少环境变清爽后,人的心灵也会得到净化。(好像越说越玄了…)
以前看《自控力》时,作者曾提到,远古时代,智人为了生存,需要摄入大量糖分,这种需求深刻到至今也未曾从现代人类的基因中抹去,以至于我们依然如此喜爱甜食。我想我们对物品的执念也是刻在基因里的。从人类还是智人的时候起,物品的匮乏感就跟随着我们。吃的穿的都不够,一生的目标就是攒更多的物品,这也是安全感的重要来源。
更别说我们能看到的祖辈、父辈,谁的童年不是在匮乏中度过,谁的人生不是在努力的攒攒攒?
现在我们的生活水平是提高了,可是攒东西的本能依然存在。谁还没个爱好呢,无欲则刚,真什么都不惦记的人,早就成佛了。喜欢的后面总是跟着纳为己有的。
我最早接触断舍离这个理念是在大宝1岁多,随着孩子的成长,家里物件越来越多,每天心中一堆杂事,身边一堆杂物,无论身心,状态都极糟。看了《断舍离》,便决定一试,没想到效果极好。家里空出来自然让人少了些许浮躁,最重要的是,割舍了心中对某物的痴缠后,内心的澄空之感太过美妙,不试不可知。
03
《稀缺》一书的两个作者分别是行为经济学家和认知心理学家,本文的题目就是这本书的副标题:我们是如何陷入贫穷与忙碌的。这本书就讲了一件事,无论我们是缺钱贫穷还是缺时间忙碌,这个稀缺都会导致注意力范围的缩小,使得我们在眼下看起来高效率的行为,统观全局看才发现,不仅没起到什么效果,可能还有反作用。
举个简单的例子。出门旅行前收拾物品,一个20寸的行李箱拿过来,你肯定需要好好规划带些什么,哪些可以不必带,怎么装才能更省空间。可如果给你一个29寸的行李箱,大概不用考虑太多,随便装,几分钟就搞定了。
所以,当你的行李箱空间稀缺的时候,你的注意力只能够被集中在如何取舍、如何放置物品上,很难想到如何拓展行李箱空间。更可悲的是,即便你想到应该弄个大的行李箱,你也无法体会,对于拥有超大行李箱的人来说,整理出门行李这件事本身,压根不重要。
我们常说,贫穷限制了你的想象力。没错,因为比贫穷还可怕的,是心穷。
书中提出的解决之道意义不大,毕竟让一个二维世界的物种去理解三维世界很难。这本书最大的意义,就在于提醒我们,要多反思。
04
为什么我说这两本书讲的是一个事儿呢?因为我觉得断舍离就是对物品收纳整理三维层面的反思成果。
多数人在面对凌乱的房间时,想到的都是收纳,分门别类的装入不同的盒子罐子袋子中,再分门别类的摆入不同的柜子中,这样房间就干净整洁了,于是又买了一批收纳物品的物品。
很少有人想到,真正的解决办法是减少物品。当我们只留有基本上每天都会用的东西时,我们连柜子都不需要了,还需要为收纳整理费心吗?
以前看过一个故事:巴菲特有个专门为他开飞机的人,已经为巴菲特开了十多年飞机。有一次,他问巴菲特:怎么才能像你一样获得成功呢?
巴菲特说:第一步,你要圈出25个你特别渴望的东西。第二步,圈出5个你认为最重要的东西。
飞机司机说:哦,明白了,先做这5个,有时间有精力再做剩下的20个。
完全错了。巴菲特说,接下来,你要像躲避瘟疫一样躲避另外那20个目标。
回到本文开头卡片的启示。我那么累是因为缺乏时间,而我学再多的时间管理方法,做再漂亮的计划表,解决的效果都微乎其微,因为我没意识到,根本原因是我想做的太多了。
其实巴菲特说的这个道理我们的老祖宗十个字就概括了:谋定而后动,知止而有得。
好好想想,共勉。
END
每一次玩卡,就像做了一次心理咨询,看清自己的同时,也看见自己的能量。一起来玩,有什么感悟欢迎与我分享~
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