公议拳师父这个老小孩一一颉承楷，就是这么好玩儿

公议拳师父这个老小孩一一颉承楷，就是这么好玩儿

文:我是素颜

从三十六岁的时候开始晨练，在广场上跳韵律操，不知不觉从最后一排的旁观者跳到了第一的领队。连着跳了两年，极有成效，苗条了许多，可是内心很不满足，继续跳下去也有不了功夫，我想练功夫去。

友人高飞在当时的红海小广场(后来的美特好)学习公议拳，便约了我一起过去玩。

每天早上锻炼身体的人，还真不少，练拳的，舞棍子的，打太级的，踢键子的，打羽毛球的。大概还是从小有个武侠梦的缘故，悄悄地站在了几个练武者的旁边。不太喜欢心意拳曲身弓背，像毛猴一样的武姿。一个女人家家的，屈身像猴子，多没有看头，旁边煞有其势，舒展身体的倒是有点意思，于是有意无意地跟着他们比划比划。

观察我几日的师父，看到我能坚持天天早起出来，便主动搭上了话，教我拉弓。两膝半蹲，呈马步，两只胳膊往一个方向伸展开，左胳膊使劲往前伸，右胳膊往后绷，好似用尽了气力，要往外射箭的样子。

一个动作练了好些天，都有些乏了。师父又教我把两只胳膊伸直，像行走的十字架一样走路，一是看看能坚持多久，二是两只胳膊要不停地往处延伸，最大程度延长到中指上，好像要把全身的力量通过中指输送出去，手掌向上伸长一次，手掌下翻再伸长一次，很舒展。天天晨练这个动作，百练不厌，直至胳膊酸痛，抬不起来。

师父又教甩手，依然蹲马步，左胳膊曲在胸前时甩右胳膊，右胳膊在前时甩左胳膊，甩出去的胳膊像钟摆一样，有规律地摇摆。

三个动作就练了一俩月，师父说:这要是我爷爷教的话，三年也教不会一套拳法，他得一个动作一个动作指拔，直到完全掌握才开始教下个动作。

师父讲过一个故事，罗师兄长年偷偷跟着爷爷练功夫。有一天，罗师兄的父亲发现了，让他打一套拳，看看他到底学到了什么。罗师兄急得脸红脖子粗，也没做一个动作，师父好似什么也没教过，光站桩，他就站了三年。

就怕你们现在的人没耐心，先教你们练套路吧。师父说。自此，先套路，后对拳，还真学了不少东西，不过自知没有耐力，更谈不上功力，倒是学会好多花架子。后来还和师兄们一起录过电视节目，表演过套路。正月十四的时候，上广场舞台上表演，和师兄对决，装模作样打对拳，挺像那么回事。

特别佩服师父的功夫，一个指头点你一下，你就受不住。他的手指头像钢筋戳在你的肉身上，不用力，你只觉是硬物戳在了身上。用力了能戳个血窟窿出来。师父就只轻轻一点，被点之处青肿的事常有。就连十三四岁就跟着师父练功夫的大师兄，也受不了。

和师父对练时，师父的手指头点在身上，别说手指，手掌也不行，师兄会尽力避开，免受皮肉之苦。常年与师父对练，师兄胸口处全是乌青，都是师父不用力的杰作。师要用上点力，嘿嘿，后果自知。

师父的手仿佛是通了电的，他有那种醒劲，无论是手指，还是手掌，与对决之人轻轻一接触，毫不费力，对手直接被电退好几步。不管你是一百斤的正常人，还是三百斤的大胖子，无一例外。

如果你想正面攻击师父，手掌打到师父身上，师父轻轻一俯身，你的手掌瞬间被弯成倒九十度，疼痛会让你庞大的身躯，秒变小矮人，蹲在地上，痛苦地不能起身。

想出其不意攻击师父，简直妄想，他永远会抢在你前面，好像他是你肚子里的蛔虫，你的一举一动，他都了指掌。你不动，他不动；你欲动，他先动；你动了，他会让你一动不能动。

就没见师父停下过脚步，站着坐着都在练功。和师父一起在路上走着，看到一个石墩子，“噌”一下，师父一下子跳上去了，都六七十岁的人了，像个顽劣的小男生。走路也不能正常走。一路上，师父两只胳膊在胸前交错滚动，大概抱着一个烫手的火球呢，要不动就能把前胸烧穿。

一群人坐在一起聊天，师父不坐，像热锅上的蚂蚁，焦急地寻找出口，不停地在地上转圈圈，手脚并用，时不时走进人堆里，用手抹一下嘴，插上一句话，又陀螺一般转走了。他这是捎带着练功呢。

师父常说爷爷坐有坐样，站有站样，读书、吃饭，都坐椅子前半截，头上像悬着一条绳子，像极了以前好学之人头悬梁，锥刺骨的典故。师父聊起爷爷刻板严厉的故事如数家珍。

心里偷着乐，许是哪里有压迫，哪里就有反抗。怎么也想象不出，调皮如小儿一样的师父，会出自帅气逼人，严厉有加的师爷爷一手调教，两个人差距可真真不是一般大。不过，师爷爷就是掌控大局的“如来佛祖”，师父是佛祖手掌心的孙猴子，再神通广大，还是逃不出如来佛的手掌心。

咱其实心里门清，时刻都在动的师父，在用他独有的方式练功呢。

如果说师爷爷是严肃、守规矩的。师父就是活泼，打破常规的。

师父还和孙猴子一样，特爱卖弄本领，这不，六七十岁的人了，两个脚呈内八字，脚内侧弯，弹簧一样连着往高蹦几十下。这要搁别人身上，走一步也是残疾人的作态，如再跳上两跳，岂不要折断脚骨，赶紧送进医院。

师父还能跪在地上，背部和地面呈三十度角。师父还能像舞蹈演员一样八叉。师父还能当医生，自己给自己治病，生生地用练功夫的方法把胳膊上的骨刺全部磨掉了。师父还能大冬天和爱臭美的年轻人一样，穿一点薄衣服，一点不觉得冷，练功夫不见用力，头顶却热气腾腾，水烧开了一样。

我的公议拳师父颉承楷，就是这么好玩，像个永远长不大的孩子，不守规矩。更像神通广大的孙猴子，本领高强。

师父继承的拳种叫“公议拳”，发源于明末清初，由武当派、太极门、八卦门、形意门、无极门、少林派、查拳门、洪拳门、戳脚翻子门、燕青门、罗汉门各派武术高手及明末战将以阴阳学说，弓与背为原理、弦与箭为发力做基础，汇通各派武术精华，共同创编的一个新拳种，有时人们也称之为弓议拳、弓力拳。

师父没有师父的架子，平日里和我们玩成一片，不过师父常和我们聊，练拳要以武会友，要虚心学习。练武之人，要讲武德，对人要有诚心，对老人有孝心。

练功的时侯要讲科学，不能盲目练。饿伤气饱伤胃，辟风如辟箭。练拳也和学文化一样，得用心去练，得过脑子。夏炼三伏，冬炼三九，要有坚持精神，才能做到像歌词里唱得一样:坐如钟站如松走起路来一阵风。只要能做到天天练日日练，就能练成硬骨头练出英雄胆。

艺高人胆人，胆大艺更高。不过能人背后有能人，高山背后有高山，就算练出了成绩，也要隐如磐石，不要与他人挑衅寻事。

练公议拳是有技巧的，要像水银珠一样灵活而又稳重，外似棉花内如钢条，气以直养而无害，劲达四稍，练功要拿住上中下丹田，把住两个口口，看住两个门门，守住五心，一气呵成。

师父的日常生活中都有练功之意，起床睡觉、穿衣吃饭，打扫卫生，洗脸如厕，聊天走路，几乎无事无刻不在练功，俗话说:心在哪里，收获就在哪里。

熟自然生巧，师父练拳练到了一定的境界，了知知足者才能常乐，由此拥有了一个不争不抢，自在随性的小儿快乐无忧的个性。

行家一出手，就知有没有。师父对功夫更是理解深刻，能够做到无中生有，出其不意，内气外放。一般的练家子，可没有师父这种通透、悟性。此悟非一日之功啊。

公议拳之神奇之处，谁练谁知道，想切磋，想拜师，不妨到贵生体育健身俱乐部，颉承楷公议拳工作室找师父，你瞧，一大群帅哥美女中，那个跳着进进出出，年纪最大的小老头就是了。