如果一句谎言说一千遍会变成真理，那我们这个现存的世界的谎言真的是泛滥成灾！
比如走进超市，看到货架摆得琳琅满目的商品，不仅包装精美，甚至连说明都给事无巨细给你逐一表明，吃了这个食品，能为你增加多少营养和能量。
实际呢?
那些再加工食品除了泛滥的添加剂和热量以外，除了给身体增加负担，提供味觉的刺激以外，再没有其它的用处。
众所周知，不管是人的身体，还是动物的身体，都是自然的产物。
身体是个活性物质，对身体最好的东西也应该是天然的、活性的，这样身体才能最大化地保持健康的状态。
但是今天人们为了满足口腹之欲，为了赚更多的钱，就完全不管所设计生产的东西，是有害于人体，还是有益于人体。
据相关数据显示，现在平均1分钟就有7个人患癌症，随着经济的发达，癌症逐渐普遍化。
这段话有个细思极恐的地方，就是随着经济越发达，得病的人会越来越多。
这说明什么呢？
说明当你认为有钱能为你带来可以享受一切的生活时，泛滥的欲望也同样肆意增长，让你分不清每一块进入嘴里的食物，是不是都能给你的身体带来有益的成分。
前段时间朋友跟我讲，她的腿上突然不痛不痒地起了一些斑斑点点的东西，让她觉得特别讨厌。
她告诉我说，她正准备去医院让医生看一下是什么原因。
但是我告诉她，先把自己平时经常吃的一些东西停一停，看有没有什么好转，如果没有好转再去看医生。
过了几天，她告诉我，自从她把常喝的奶茶和咖啡停掉以后，她腿上的斑点果然就消下去了。
“病从口入”这四个字大部分人都知道，但是一旦生病，大部分人都不会去反思自己平时摄入的食物问题。
在生活中我见过一些重症患者，身边也有亲人患癌去世的，那时候看到疾病将人折磨的人不人，鬼不鬼的样子，心里只是感到疾病加身的可怕，而完全没有想过，一个本来健康的人，是怎么被疾病击倒的？
我自己有孩子以后，因为看到中医书上讲，在孩子九岁以前，如果能养出一个好身体，那么就会给孩子的一生打下一个特别好的身体基础。
所以在孩子的饮食上，我就特别的关注，尽量不给他吃太过荤腥油腻的东西。
有时候孩子偶然有个头疼感冒，我就用食疗加按摩的方法给他治疗，如果严重一些也往往再配些药吃一点，就很快痊愈了。
今天写这篇文章的目的就是因为我看到周围有太多身体不好的成年人，还有孩子。
尤其是小孩子，小小年纪就眼睛不好、鼻子不好、喉咙不好……甚至有很多孩子还得了很难根治的慢性病。
我想这里面有相当一部分原因是不知道该如何帮助孩子去选择食物所造成的，另外一部分原因就是宠爱过度。
记得有一次我去超市就遇到一个才四五岁就已经满嘴装得都是假牙的小女孩，据她外婆所说，小女孩就是太爱吃糖，才导致满嘴的牙都被蛀完了，家人没办法，只好花了几万块给孩子装了假牙。
但就是已经装上假牙了，大人小孩也依然没有吸取教训，小女孩从超市出来的时候，手上抱得依然是糖果。
这到底是爱孩子，还是害孩子呢？
我想这也许是一些父母压根就没有仔细考虑过的问题！
其实比起财富或者一切的外在之物，身体一定是拥有所有外在之物的先决条件，有好身体才会有一切未知的可能。
所以认真的对待每一口进入嘴巴的食物，认真的去关注自己周围的人是否吃得健康，睡得安稳，也是保证自己能幸福生活的基础。
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