初学太极剑

        这段时间，正在参加街道文化站举办的“42式太极剑”培训学习。培训对象或说参加人员基本上是退离休老年人。因为与工作的时间冲突，我虽报名其中，有大半时间只能通过视频课后再学。但与纯粹的网上视频自学还是好多了。纯粹网上自学几式问题不大，连续学多了很容易后面方位就偏差掉了。

        剑是手臂的补充和延伸，太极剑术是太极拳术的发展。“ 练习太极拳要柔和缓慢，圆活连贯，以心行气，以气运身，在技击上讲究以柔克刚，以迂为直，舍己从人，后发先至，太极剑依然。”

        由于时间紧，现在练拳有些“荒芜”了，眼下重点是把剑的招式学习掌握。抓住这次机会，待套路学好，还是要合理分配两者的习练时间。一方面，“拳是根本，太极剑术是在此基础上的发展和应用；”另一方面，两者据说也有相辅相成的功效。