情境的力量

情境的力量

我们创造的情境会影响生活

它对心理学家很重要，对生活应用也很重要，那就是我们创造的情境，或为我们创造的情境的重要性。

创造积极的情景带来积极的影响。

返老还童实验

一个实验：

1979年，Langer的进行一个实验，她找来75岁以上的男人，把他们送去一座别墅，那是间以1959为主题的别墅。

虽然实验在1979年，但是音乐来自1959年，他们读的杂志都是1959年前后的，日报是1959年的，所有的一切都是1959年的，就算他们要进入角色和Zimbardo的实验一样，要扮演1959年时的角色，仿佛年轻了20岁。这是个心理学实验，在实验前后进行各种测量。

他们发现，在别墅待了一周，在一周结束时，在一周结束时，心理和生理年纪都减小了。

扮演年轻的角色导致年轻

他们在各项测试中变得更灵活，他们变得更强壮，他们手掌，双腿，身体都变得更强壮。

他们的记忆力有明显改善，他们的智力水平，在实验前后进行测试，再与对照组相比，在仅仅一周后就有明显改进。

她测量指骨间的距离，人越老，骨骼间空隙变得越小，指骨变得更紧，一周后，他们的手指变长

他们变得更快乐，变得更加自立，更少依懒他们，不论是他们自己，还是家庭成员的评估都是如此。

他们变得更健康，他们的视力和听觉有明显改善，在短短一周时间内，就是因为他们进入了强大的积极的情境。

与在外面世界遭遇的，典型情况和偏见不同，仅仅通过“扮演”某个角色，他们变成那个角色。

关于视力改善的实验

她测量人们的视力，给他们一幅普通的视力表，测量他们的视力，记录结果。

然后她把让同一群人，这次让他们穿上飞行服，同时让他们坐进飞行模拟器，然后给他们看完全相同的视力表，相同的距离，相同的视力表，唯一的不同是，他们坐在，飞行模拟器里，穿着飞行服，他们坐在那里看视力表，然后她又进行了一次视力测试。

40%的参与者的视力有明显改善，仅仅是在改变情境的情况下，相同的距离，相同的表，什么都一样，只是情境不同

影射

影射分为潜意识和有意识影射。

比如你看着一个屏幕，在几毫秒内闪过一个词，这个词让你有了准备，有很多关于如何利用，典型消极情况进行影射的研究。

比如，使用偏见，或者积极的，Barge做了下面的实验，他用与“老”有关的词影射人，比如“老”这个词，“拐杖”，“佛罗里达”，他用这个词影射人们，他用与老有关的词影射人们。

“老”的影射作用

然后他对比他们和对照组的，智力和记忆力测试结果，用与“老”相关的词影射过的人的记忆力，他们的表现比对照组差。

他观察这些人，记录他们从实验地点，走到电梯的时间，还找来盲测员，那些不了解情况的人，评估他们的走路，用“老”影射过的人行走起来，真得比其他人更弯腰驼背，走向电梯的速度明显慢。

虽然不知道自己被与“老”相关的字影射过，但他们走向电梯的速度，比没有受到影响的人慢，完全是潜意识的

“成就”的影射作用

然后他们用与“成就”相关的词，影射人们，受到影射的人，用与“成就”有关的词进行潜意识影射的人。测试结果比对照组好，他们的记忆力得到改进，面对困难任务时更有持久力

创造积极地环境，帮助我们成长

如何创造有意识的，和潜意识的积极环境？

让我们带出最有道德，最成功的自我，并且去欣赏那个自我，帮助环境带出最出杰的自己