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芹菜炒肉丝是一道非常经典的家常菜,它的历史可以追溯到中国的明朝。这道菜的制作方法简单,口感鲜美,深受广大人民群众的喜爱。
据史书记载,明朝时期,有一位名叫张大千的厨师,他在烹饪技艺上有着极高的造诣。有一天,他突发奇想,将新鲜的芹菜和猪肉丝一起炒制,结果发现这两种食材的搭配味道出奇地好。他将这道菜命名为“芹菜炒肉丝”,并逐渐在民间流传开来。
芹菜炒肉丝的制作方法也非常简单。首先,将猪肉切成细丝,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。然后,将芹菜洗净切段,用开水焯水备用。接着,热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,再加入猪肉丝翻炒至变色。最后,加入芹菜段,调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可出锅。
这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助人体排毒养颜;而猪肉则富含蛋白质和必需氨基酸,能够提供人体所需的能量。因此,芹菜炒肉丝是一道非常健康的家常菜。
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