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心累,多数情况下是你总与他人做比较

心累,多数情况下是你总与他人做比较

作者: 女性成长Club | 来源:发表于2022-08-02 21:35 被阅读0次
图片来源于生活

自从最近开始拿起书阅读后,便很少围观微信朋友圈,很少刷某音、某宝,更别提追剧了,

以前在很少读书的情况下,经常看剧或者刷抖音,浪费了大量的时间,还一无所获,结果是越来越迷茫,越来越焦虑。

现在反而这些情况越来越少,甚至没有了,因为我有更重要的事情去做,那便是读书与写作。

现在才发现,有些时候经常感到焦虑、迷茫或者与攀比之心,皆是因为你没有人生方向,没有找到自己真正想做的事。

以前上班也有这种状态,因为工作并不是你真正想做或者热爱的,甚至当工作对你来说毫无成长可言,更是觉得在浪费自己的时间与生命。

人为什么会经常觉得自己累?或者心累,对自己的生活提不起兴趣,却经常去朋友圈围观他人的生活?

原因就是你的比较心理在作祟,最近看的书《你根本不用和他人比》就提出这一理念。

有两种比较,一种是上行比较,一种是下行比较。无论是那种比较,我都觉得没有必要。甚至书中提出也没必要与以前的自己相比,不能用以前的失败来代表现在,也不能用以前的成功来代替现在。

现在就是你人生的新的起点,想做什么就去做,只有人生有目标,有方向,才不会把精力放在别人身上,而是放在自己身上。

各种各样的攀比心理、比较心理,让你越来越累,别人的生活总归是别人的,过好自己的生活,让自己变好才是最重要的。

少去关注他人,多关注自己。

或许你就没那么累了。

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