2019-4-23晨间日记

作者: 月月的进化之路 | 来源:发表于2019-04-23 10:24 被阅读1次

今天是什么日子

起床:6:23

晚上睡得太迟,导致起床晚,一早上都昏昏欲睡,一定要改进,目标:6:10起床,10:30入睡。

就寝:11:30(昨晚)

天气:晴朗

心情:不佳

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

通勤时间:静默晨祷、听书《港大博士:成为解决问题的高手》《文学课:如何轻松理解伟大的文学作品》

改进:只听,没有复盘

习惯养成:通勤时间运用充分


周目标·完成进度

1.听书(3/1)

2.画画(7/3)

3.健身(7/3)

学习·信息·阅读

目前主要来自听书,纸质书2本持续阅读中,进度缓慢,待改进


健康·饮食·锻炼

最近胃部舒服,偶有暴饮暴食,而又缺乏锻炼,深知现状不乐高,得改!


人际·家人·朋友

上班了,很少和家人联系,疏忽了,最大意的是:后天妈妈生日,我竟然还没选好礼物,真是不孝。


工作·思考

做好自己应该做的,不要攀比别人,摆正心态


最美好的三件事

1.国画练习找到了感觉,进展顺利

2.这周老公表现棒棒的。(周末主动做饭、主动辅导孩子朗诵)

3.认识到工作的态度不对,主动弥补


思考·创意·未来

工作、生活都是一样的,你对他恼,他也不会待见你,你对他笑,他也会对你露出笑容。

人际交往是短板,应该主动与人交往,锻炼。

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