今天我们来聊聊女性职场最容易遭遇危机和无力感的2个时期：孕期和哺乳期。
你有没有看到或经历过这样的场景：
孕期疲乏不想上班请了三五个月的长假，假是批了，回家之后接到人事员的电话：请假期间公司缴的那部分五险一金也请自费，因为你没有进行劳动；
休产假前，好歹也是个金牌销售，等你重回职场，发现手中客户都被分配了出去，没人会等你回来。接下来几个月业绩挂零，职场心焦，回家心烦；
哺乳期吸一次奶就要出去半小时，回来总感觉同事老板都用异样不爽的眼光看着你，好像你多么的偷懒，十恶不赦。
女性一旦到了这个时期，职场价值开始下降，待遇降低，甚至容易遭人白眼。
那么，这个时候的你就只能被动的看着事业走下坡路，从此被标上已婚妇女，战斗力为0的标签么？
作为一个在孕后期遇到薪资调整并成功涨薪20%，充分了解这个时期女性的困难和脆弱，并成功渡劫的职场妈妈，有几点建议想要分享给大家。
01
同事和老板对自己的态度
不管周遭的人怎么做，你首先要摆脱受害者心态。
怀孕期间，有一次几个妈妈拉我聊天：你有没有觉得我们办公室，领导对孕期和哺乳期的妈妈并没有给予特别的照顾，感觉要做的事情比平时反而更多了？
很多妈妈有了宝宝之后，理所应当的认为，同事领导都应该照顾自己。
这个想法道德观很正确，但放在实际生活中不得不说，道理上其实是站不住脚的，如果你换位思考，站到领导和公司的甚至是其他同事的立场上就能马上明白这个道理了。
公司是一个讲究利益的地方，本来在这个特殊时期，你能创造的价值就减少了，还要要求别人对你好颜以待，照顾你，你觉得有这么好的事么？
当然某些待遇极好的国企或者人文情怀比较崇高的外资企业除外，比如，听在西装品牌杰尼亚上班的朋友说：在那里，你可以从一怀孕开始就休假。
但在中国企业，这显然是不现实的。
如果这个时候领导安排你做事，你首先要想的不是领导在压榨你。而是，幸好，我还有价值，然后，去出色的完成它。
当然，在这个时期，身体精力多有不济，确实没办法完成也并不是要逼死自己，但起码不要表现出推脱的态度。
早孕反应最严重的时候，我也差不多请过十几天的假。休息的时候，最重要的是尽快调整自己，而不是看着时间慢慢流失，等回去上班的时候，才能用最好的状态面对工作。
怀孕七八个月的时候，挺着大肚子，其实行动挺不方便的，但是领导带客户来办公室参观，提前交代好了让我来做演示。
当时第一反应是很开心，即使已经这个时候了，领导依然很信任我，哪怕中午超时了一会儿，耽误了吃饭的时间，也并没有说什么。
工作就是这样，既然你接了，就要做好，不管是什么时期，什么状况，把手头的工作优先做好。
每一次的工作任务都是你与上司建立信任关系的过程，建立的时候需要长期的坚持和出色的完成度，而摧毁却很容易，有的时候一句抱怨足矣。
02
时间是挤出来的，看你有没有决心
很多妈妈会说，自从有了小孩感觉自己的时间每一秒都是偷来的。
做了妈妈后，我也深有体会。在公司，吸奶一次至少半个小时，结束了还要洗吸奶器；回到家里，喂奶时间也差不多，还要陪宝宝玩，换尿不湿，洗澡，哄睡，半夜还要起来喂奶，觉都不够睡了，哪还有时间？
针对这个问题，狮子觉得夸夸其谈的鸡汤毕竟不能填饱肚子，还是要摆事实讲道理，以我自己上班后一天的时间安排为例：
05：00
起床，化妆
（现在住的地方离公司远，很早就要起床。）
06：15
出门，吃早饭
07：10
到达公司，利用沪江听力酷的app，听写，跟读训练
08：00
吸奶，清洗吸奶器
08：40
统计前一天负责板块的业务进度，列出当天的工作清单，开始一天的工作。
17：40
下班
18：40
到家，卸妆，喂奶
19：00-21：00
吃晚饭，陪父母和孩子
21：00-23：00
孩子睡了，学习，写作
23：00
关掉一切电子设备，睡觉
02：00-03：00
期间醒一次喂奶
05：00
起床开始第二天的生活
首先，你要保证每天的时间安排都是固定，规律的；
其次，你要保证你有一个好老公，能帮你分担，关于这个欢迎看狮子往期文章，教你怎样把东北大老爷们调教成上海小男人；
最后，也是最重要的一点，你需要有十分充足的精力，关于这一点，我们看下一个部分。
03
特殊时期的充足精力哪里来？
剔除非必要事件。
人的精力如果说满分是100分，那么在孕期和哺乳期这样的特殊时期，可能最多也就只能打70-80分。
从你决定在这个时期也要努力向上的那一刻起，就注定要牺牲很多诸如：娱乐，睡懒觉这样的非必要事件来弥补你从一开始就丢掉的那一部分精力。
市面上很多花里胡哨的精力管理法的书籍，但在我看来，剔除尽可能多的非必要事件才是最根本的办法。
当你不再花时间玩手机游戏，看小说，刷电视剧，并做到拒绝无效社交，你会发现时间和精力自然就多了起来，而且你也会更珍惜，因为他们可是你花了很大的意志力才换回来的。
毕竟，你放弃了那么多的轻松时刻，选择在相同的时间里去做一些诸如：学习，思考，写作，与更厉害的人交流这样更费力的事情，你的时间和精力都变得更“贵”,更值钱了。
给大家几个产假前后的几个参考建议：
001
休假前
产假很长，一般是128天。再请假前，尽可能做好休假期间的工作安排，如果可能的话可以写一个注意事项的文档给你的上司和接手同事给发一份，尽可能的避免给其他同事带去麻烦。
002
休假中
不要完全忘记你的工作，4个多月的留白是很可怕的。拜访客户，学习，思考工作相关的问题，会让人觉得你很有诚意和责任心。
003
假期结束前
提前和领导沟通打好招呼，了解近期的工作内容和进度，不要上班第一天搞的自己一脸懵。
004
开始上班
早点去，检查下近期邮件，除了事前了解，自己到公司实际看看更能做到心中有数，这样重新开展工作的时候能更加流畅。
写在文末的话：
不同的人选择不同的生活方式，而不同的生活方式必然导致不同的人生结局。
好像《我的前半生》里的罗子君，放弃事业选择做个富家太太，最后被老公嫌弃，被迫离婚；又好像多年如一日坚持下班后写作的赵星，她选择即使是在剖腹产前一天仍旧坚持写稿，生完第二天就拿起纸笔，如今已经成了拥有5本销售量百万级书籍的畅销书作者。
当你选择收起翅膀甘愿躲进金丝笼的时候，就要想到也许有一天主人会打开鸟笼再换一只鸟来取代你的位置，这个时候的你没有能力改变主人的决定，也无法再适应外界的环境；而当你一路高飞，永不停倦，前期可能很累，但飞着飞着也就习惯了，最后，你会看到更美的风景，抓到更美味的食物，身边会出现与你匹配的伴侣，聚集一群更优秀的同类。
希望看到这篇文章的你，正在走向婚姻的你，面临着怀孕生子的你，继续昂首挺胸的走下去，永远把主动权掌握在自己手里，在各个时期都能把生活和事业经营的风生水起。
这是我的第45篇原创文章，共写下88220字。
我期待与你的对话，我期待遇见更好的我们。
欢迎留言勾搭🐶
网友评论