生活中，有许多人杯子里总是盛着满满的水，容不得别人再往里面添加。他们都存在一个共同的问题：没有适时倾倒自己的水杯，及时更新杯子里的水！
人在一个单位工作久了，在一个行业里变成熟练工，开始按部就班了，就很容易出现"满杯现象"。不仅对新知识会感到欠缺，而且对新知识会有一种习惯性的拒绝。久而久之，便失去了注入新鲜水源的容量与勇气。
倒空杯子里的水，就是要有虚怀若谷意识。适时倒空杯子里的水，就是能听取别人的意见、建议，要的就是能受得相左的观点和刺耳的批评。还需要我们有悦纳的心态，要有胸怀去接受旁人善意的提醒。
倒空杯子里的水，就是要有吐故纳新意识。敢于把杯子里的沉渣倒掉，要有"归零”意识，要有跨出"舒适区”的勇气，要有勇气去尝试自己不曾习惯、不曾熟知的方法。
倒空杯子里的水，要有与时俱进意识。就是要我们紧跟时代步伐，要有预见性，能洞察未来，经常想想未来会怎么样，然后看看自己现在该怎么办。
人如杯，适时倒空，新知识才能及时注入。心灵需要适时清空，清空才能吐故纳新。人生需要"归零”，"归零”是一种境界，一种修行，更是一种获取智慧、不断前行的方法。
"问渠那得清如许？为有源头活水来"。就是要求我们要清空，吐故纳新，我们才有"胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华"之修养、品德！
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