中午找了家潮汕菜馆,点了粿条,配着店家自己做的辣酱奖,好好吃。还有炸肉配甜辣酱也很赞,很满足。饭后买了奶盖茶,完美~
下午去书城,看到密密麻麻的人,以及绘本区坐满了看漫画的学生,感觉很熟悉,像是读高中的自己坐在地上看漫画。发现日本漫画不像以前有那么多了。找了几本绘本,外国创作家会比国内的漫画家功力还很多,没有太多的绘画技巧上的情节或渲染,用简单的画面却很有表现力,抓住了精髓。看了几本漫画,像是点亮了脑海里的灯,带来了启发性。
晚上去健身房健身,跳了个Body Jump,教练说,如果跟不上就先跟脚步再跟手,如果还是没跟上没问题就Free Style,很久没运动热身运动仿佛把自己经脉打通了,听着音乐,很奇妙的就跟着音乐走,旋转,空中定格,各种蹦跶,很像是宣泄,像是身体上,脑海中的一些东西甩出去了~太舒爽了~
每天都会复盘记录当天要优化的思想或行为,但很少写当天愉快的回忆。后续会多多写写,醒自己要活在当下,创造眼前的一秒。
网友评论