周六早上约了朋友去公园，天气很好，找了椅子坐下聊天，抬起头时密密麻麻的树，有无数点点的阳光散落下来。前面是湖，旁有鸟在飞。一些树的枝叶伸向了湖边，倒影回来还有剪影，呼吸着新鲜空气，很舒服。和朋友聊着近况，以及18年以来值得回忆的事情…
中午找了家潮汕菜馆，点了粿条，配着店家自己做的辣酱奖，好好吃。还有炸肉配甜辣酱也很赞，很满足。饭后买了奶盖茶，完美～
下午去书城，看到密密麻麻的人，以及绘本区坐满了看漫画的学生，感觉很熟悉，像是读高中的自己坐在地上看漫画。发现日本漫画不像以前有那么多了。找了几本绘本，外国创作家会比国内的漫画家功力还很多，没有太多的绘画技巧上的情节或渲染，用简单的画面却很有表现力，抓住了精髓。看了几本漫画，像是点亮了脑海里的灯，带来了启发性。
晚上去健身房健身，跳了个Body Jump，教练说，如果跟不上就先跟脚步再跟手，如果还是没跟上没问题就Free Style，很久没运动热身运动仿佛把自己经脉打通了，听着音乐，很奇妙的就跟着音乐走，旋转，空中定格，各种蹦跶，很像是宣泄，像是身体上，脑海中的一些东西甩出去了～太舒爽了～
每天都会复盘记录当天要优化的思想或行为，但很少写当天愉快的回忆。后续会多多写写，醒自己要活在当下，创造眼前的一秒。
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