我有个师傅是尹式八卦掌传人，他在武林也算是一个高手。
跟他学习一段时间后，发现他饮食很清淡，许多东西都不吃，肉类、姜、葱、蒜，辣椒、韭菜，所有的重口味以及香佐料都不能吃，这饭菜吃起来还有什么滋味？他抿嘴一笑：时间长了自然接受。
我想到了练瑜伽，好像亦如此，在精进的过程中，身体会越来越要求洁净，对很多东西开始敏感抗拒，比如油腻生冷刺激的，到后来，荤菜不能接受了，都改为吃素。有的学员就不愿坚持下去了，觉得练瑜伽是为了享受生活，以为练好了身体会有更多自由，却没想到越练越受限制。
最近看了一部电影《徒手攀岩》～今年的奥斯卡最佳纪录片。
片中有个细节：在Alex成功徒手攀登上酋长峰以后，有人问他：“你下午怎么安排？”
正常人的回答，要么会说开个Party，庆祝一下，要么说回家，休息一下。但是Alex的回答是：“我要回拖车，继续引体向上”（为了训练方便，他一直住在附近的拖车上）。八年辛苦训练，终于成功，Alex居然都没有一点情绪上的波动。连行为方式上的波动都没有，他还是要回去引体向上。他把自己的情绪已经控制到这种程度。
一个高手之所以是高手，还意味着什么？——失去更多的自由！他甘心受到更多的限制。
成为高手的过程，是一个不断受到约束的过程。
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