可能很多人会认为，心理问题只会影响一个人一时的状态，不一定会伤身。但事实上，习惯性地忍气吞声真的能让自己憋出病来。
这类习惯忍气吞声的人的性格，在心理学上被称为C型性格，即癌症性格（C取自cancer的首字母）。研究表明，拥有C型性格的人肿瘤发病率比一般人高三倍以上。
有四个字可以用来描述C型性格的人的典型表现：忍气吞声——用“忍气”来处理情绪，用“吞声”来处理关系。关于“吞声”，C型性格的人往往有两种表现。
第一，缺乏自我表达。因为无法对外表达自己正常的需求和感受，他们成为被动接受、压抑封闭的“闷葫芦”，总是随波逐流，不敢袒露自己内心真实的想法。
在C型性格的人的成长过程中，他们是不被允许表达自己的感受的，他们的需求往往也得不到重视。如果一个人曾经因为表达自我而引发了一些冲突，进而受到严厉的惩罚，那么他提出正常的需求和维护自己感受的能力就会被压制，从而形成不表达、不敢发生冲突的性格。但不表达并不代表C型性格的人真的无主张、无思想。相反，他们是有自己的想法和意见的，只是他们无法通过正常途径去表达自己的想法和意见，从而使内心越来越压抑。
第二，C型性格的人为了维持和谐的人际关系，一味地选择逃避，一味地选择退缩、忍让，所以他们成为逆来顺受、无法进行自我保护的“受气包儿”。除了无法向别人表达感受和需求，在别人提出过分的要求时，C型性格的人还很难做到拒绝。
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