听厚朴中医的课程：说健康。
健，说的是体魄的强健；
康，说的是身体气血环转通达。
体魄强健之人，未必气脉通畅；气脉通畅之人，未必体魄强健。
有的人，看起来孔武有力，肌肉发达，忽焉猝死，此乃体健而不康；
有的人，看起来身体孱弱，形销骨立，然经久不息，此乃体康而不健。
人之“健康”，缺一不可。
体育运动员得健者多，而伤病过多，气脉受阻，实难长寿，若知养神调气，则全矣。
普通老百姓疏于锻炼，已失于健，若七情波动，气脉受阻，则康亦不足，则病矣。
健与康平衡了，身体才健康。
听厚朴中医的课程：说健康。
健，说的是体魄的强健；
康，说的是身体气血环转通达。
体魄强健之人，未必气脉通畅；气脉通畅之人，未必体魄强健。
有的人，看起来孔武有力，肌肉发达，忽焉猝死，此乃体健而不康；
有的人，看起来身体孱弱，形销骨立，然经久不息，此乃体康而不健。
人之“健康”，缺一不可。
体育运动员得健者多，而伤病过多，气脉受阻，实难长寿，若知养神调气，则全矣。
普通老百姓疏于锻炼，已失于健，若七情波动，气脉受阻，则康亦不足，则病矣。
健与康平衡了，身体才健康。
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本文标题：学习笔记 健康 健与康
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bfzmxdtx.html
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