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与自己的情绪相处一下189/365

与自己的情绪相处一下189/365

作者: Sunny阳光自信的巧克力 | 来源:发表于2023-07-07 19:02 被阅读0次

        今天早上我仍然坚持5:30开始起床静坐,接着晨读半小时经典,做早餐,当时间来到7点把女儿拉起来跟着网上一起晨读经典,当然自己也跟着女儿一起读半小时。

        当女儿吃完早餐后,她迟迟不开始自己的任务,我是焦灼的状态,各种催促,哪怕收拾房间也不忘催促女儿,可她拿着针线在折纸上绣图形,我见到催促没有效果,就暂停催促。

        控制好自己的情绪,和自己的情绪呆一会后,决定不催促她,我说我们今天都有一些什么事,什么时间需要外出,你都打算怎么安排自己的事情?女儿就开始张罗起来了!

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