今天孩子又生病了，是本月里第二次。心情一下子变得很不好，脑回路是这样的：刚刚长了点肉起来又病了，两星期白养了！本来就瘦小，连续生病影响长高，以后一直在班里倒数怎么办？抵抗力这么差，以后每个冬天都这么频繁生病怎么办？孩子一生病，要去医院要花精力照顾，自己工作和自由的时间更少了，影响职业发展、影响自己心情！孩子病了，老公为什么不带去医院？为什么每次都是我费心费力照顾？孩子又不是我一个人的，凭什么总是我牺牲自己付出更多？太不公平了！
一想到这些就又愤怒又绝望。情绪的出口就是对孩子大吼大叫，对老公发脾气给脸色。自己也明白又陷入了情绪漩涡，在家庭环境下却很难走出来。
还好，下午出门听了个讲座，一位生了四个娃但事业家庭都兼顾得不错的成功人士姐姐分享自己的故事。远离了家里的烦心事，情绪开始恢复。讲座最后大家互相之间也开始交流探讨，有位姐姐讲了自己和十五岁女儿之间共同成长的故事，对自己启发很大——大部分的焦虑都因一些小事而起：焦虑孩子奶喝得不够啦，大便不正常啦，焦虑第二天的工作汇报，焦虑自己想象出来的场景和恐惧…实际上，都是自己给自己加的压力，大部分实际并不存在。当自己处于不安和恐惧中时，特别容易被各种外在因素干扰，加上自己的想象，臆想出种种让自己焦虑的结果。实际上，大道至简，哪有那么多影响人生决定命运的重大选择。把时间跨度拉长，人生也并不会被一两次选择改写，起决定作用的其实是一次次微小选择累加的结果：正确的习惯、有益的坚持、积极的行动等等。大道至简，这大道是什么？1.人总要追寻内心，才能活得舒坦、自洽。2.主观能动性最重要，让孩子及早认识自我、跟随自己内心做出选择，并不断练习做选择的能力，比上辅导班、靠好分数好学校有意义。3.和孩子保持沟通，做孩子坚强的后盾，孩子愿意向自己打开心扉，是父母的荣幸。所以，为什么要把自己的思想强加给孩子呢？
和大家聊过之后，心情好了很多。
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