【 说明：所有笔记均来自“十三五”规划教材《老年营养与健康》】
慢性支气管炎，是一种常见的呼吸道疾病。多在秋季天气寒冷时发作和加重。中医认为，此病多由于其他脏器有病，累及肺脏，如脾虚生湿，肾气虚弱，肝郁气滞，皆能形成内伤咳嗽。治疗此病除注意其发病诱因、坚持身体锻炼外，食疗亦可收到良好的效果。
【食疗方】
1：苏子15g研粉，粳米100g，加水适量共煮粥，加白糖调味，每日服2次。
2：白果仁、甜杏仁各100g，胡桃仁、花生仁各200g，共捣碎 。每日早晨取20g，加水1小碗，煮沸后打入鸡蛋1个，加冰糖适量，顿服，连服半年。
3：生梨1个，挖去心，放入川贝母粉3-4.5g，隔水蒸服食。每日服1次。
4：莱菔子末15g，粳米100g。将莱菔子末与粳米同煮粥，早晚餐温热服食。有化痰平喘、行气消食功效。适用于老年慢性气管炎、肺气肿。
4：干百合100g，蜂蜜150g。将干百合洗净 放入大搪瓷碗内，加入蜂蜜，上笼蒸1小时，趁热调均匀，晾冷后，装入瓶内即可。每日早晚各服1汤匙。有润肺止咳、清心安神功效。适用于慢性支气管炎，以及秋天肺燥或热邪伤及肺胃之阴所致咳嗽等。
ps：CJL小时候有支气管炎，特别是到农民烧秸秆时，她会一直咳嗽，久治不愈。出国后不治而愈。有些病和环境，气候有关系，换个适合的环境生活，可能比不停看医生吃药更好。
食疗方3可能每个家长都做过，但是CJL不爱吃，毕竟，谁喜欢中药的味道呢？
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