轻断食

去年的新年之后，还偶尔清断食，后来换工作，然后面试，辞职，再后来一个人到一个陌生的城市开始新的生活，然后找房子，自己做饭。

这一年经历了太多，就像肖申克的救赎里面说的：任何你讨厌，又离不开的地方，都是牢笼。

上一家公司待了十八年，已经不能用一言难尽来形容了。

离开之后，发现那个保护你的地方，化作牢笼，将人困住了。这些年，认知已经被它限制了，幸好挣脱了出来。

今天开始的轻断食，感觉很好。它重塑了自我的认知，没有必要沿着以前的惯性生活。不吃饭，不是什么不能接受的事情。