十月大多数地区已经入秋
就在最近一个月
我家两个孩子跟约好了似的
同！时！感！冒！
季节交替早晚温差大，稍一不留意
孩子就容易中招
我们无法为孩子清除所有病毒和细菌
但可以掌握正确的穿衣方法
减少孩子患感冒的概率
细节一
不穿紧身衣物
有些家长喜欢用时尚百搭的牛仔裤来搭配衣物
紧身牛仔裤美则美矣
但是太紧的着装则不利于孩子运动
甚至可能会阻碍孩子的生长发育
建议
选择舒服宽松的棉质运动裤
尽量选择拉链款开襟式
这样既不用担心孩子会冷
且面料吸汗效果也更好
同时，还可以保证孩子穿脱方便
细节二
小孩穿得和大人一样多是错的
家长常觉得自己冷了，孩子肯定也冷
自己穿多少，孩子也要穿多少
但孩子的新陈代谢比成人要快
平日里活动量也比成人要多
所以与成人穿一样多有时是不合适的
建议
根据活动量
让孩子比大人少穿一件
保持后背温暖，不捂出汗
细节三
漂亮的毛衣不单穿
漂亮的毛衣深受许多家长的青睐
通常会用一件打底衫搭配毛衣
但毛衣的面料通常比较稀疏
容易通风反而起不到保暖作用
建议
穿棉质打底衫加上厚实的单件衬衫
既好看又抗风，不会像毛衣一样漏风
细节四
方便穿脱，利于运动
家长不知道给孩子穿多厚的衣服合适
所以给孩子穿上很多件薄衣
一件套一件，一件不够再来一件
这样穿法根本没有考虑孩子的感受
也不利于孩子运动
建议
一件打底衣服
一件穿脱方便的外套即可
细节五
不让赤脚玩
孩子的小脚丫是很需要保暖的
因为脚部的皮肤神经末梢丰富
是对外界最为敏感的地方
一旦孩子的脚受凉
神经系统会带动血液循环至全身
凉气走遍全身的孩子，身体就更弱
建议
给孩子套上一些舒适棉袜、毛巾袜
最好选尺寸大一些
有利于空气隔热，且温暖
细节六
不透气及有鞋带的鞋子
很多家长会给孩子换上内里带绒的鞋子
甚至是时尚的靴子
但不透气的鞋子不利于孩子的活动
另外有鞋带的鞋子会引发孩子被绊倒
建议
选择质地舒适、透气、弹性好的鞋子
尽量不选用系鞋带或高帮的靴子
避免给孩子造成运动不便
穿衣小妙招
除了以上6种秋季穿衣细节之外，还有一些穿衣的小妙招。
1、 判断孩子衣量是否合适的标准
因为孩子的心脏较小，搏动力量较弱，搏动出的血量较少，达到四肢末梢的血也较少，所以局部摸起来会偏凉，这是正常现象。孩子的颈部、胸、后背温热没有汗，手脚适中（比背部稍凉），说明衣服的量正合适。
2、穿衣公式：气温＋衣服增温=26°C
家长们可以根据自家孩子情况适当为孩子们增减衣物。
爸爸妈妈除了上述的一些小细节上要注意外，在平时也应该要做好预防，注意让孩子多喝温水，并保持室内空气流通，尽可能的少带孩子去人群拥挤的公共场所。
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