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拖延症的真实成因

拖延症的真实成因

作者: 帕丽莎 | 来源:发表于2017-05-07 13:58 被阅读0次
    By 写论文的苦逼.png

    我要延期毕业了,因为那该死的论文。自2016年10月开题以来,我总共只写了不到五千字(要求要三万五千字左右),其间几度欲重整旗鼓,一鼓作气,但皆以失败告终。

    复盘蹉跎的几个月,我是怎么过的呢?2016年10月开题成功,国庆休了一周后,迟迟没有写作思路,于是拖延至11月。11月工作繁忙,每晚回家已无心写作,作罢。12月欲大干一场,可论文中打算引入的数学模型自己尚未理解透彻,于是开始啃书,断断续续中,12月飞逝。2017年1月份,春节月照例是各种聚会和吃喝,无心劳作。2017年2月份学校要求交初稿了,才发现自己已经无力回天。

    到现在我准备好了么?依然没有。在写论文这事儿上,我似乎一直都未入门。

    李笑来老师关于快速入门的解释,一语中的:

    你居然以为你能一上来就做得很好!
    而这是绝对不可能的!谁能一上来就做得很好呢?就好像我们走路一样。人类天生就有走路的基因,所以,用不着什么学步车,早晚能够走路的 —— 刚出生的婴儿,只不过是需要一定的时间,等到自己的腿力健壮到富余地支撑自己体重,并且可以保持平衡而已…… 然后呢?起步过程中,蹒跚、跌撞、然后就正常了 —— 正常到此后一生不出太大意外的话就可以一直“无意识地行走”……
    学习能力也好、执行力也罢,最终的核心只有一个:刚开始的时候,平静地接受自己的笨拙。

    平静的接受自己的笨拙,要完成一件事情只有一个必要条件:开始去做。优化、提升的事儿过后再说。

    于是我的策略是:
    1.按照开题提纲,填充各个部分的内容。此步骤宜泼墨挥洒,忌精雕细琢。
    2.梳理各部分的衔接和逻辑关系,修改错误,此处定为初稿一。
    3.发初稿一给导师审阅,根据导师意见修订......直至定稿。此步骤宜积极沟通,忌埋头傻干。
    4.定稿。完成后续各种答辩准备。

    结尾:有同事说,上班这么忙,咋不找个枪手代写呢?这个建议是否有违道德暂且不议。我想,若不是亲身经历论文写作过程,怎能认识到自身这拖延症已经病得不浅,亟待自我认知和治疗了呢?!

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