我29岁的时候，心里很惶恐，马上就30岁了，意味着女孩子的青春不再，然而事业一般，尚未找到心仪的人结婚，似乎自己一事无成。
于是有一段时间，心里着急，觉得30岁要做出什么惊天动地的事情来，不然时光逝去，后悔莫及。
我曾想着要在30岁的时候辞职去旅行，或者去创业，或者遇见一个所谓对的人去结婚，甚至只要逃离当下的生活就好了，去开始一种新的生活。
然而，实际上，整个29岁没有逃离，30岁也没有逃离。日子就是平滑而过，进入31岁反而有点从容了：爱情该来自然会来，事业上树立好目标就奋勇前进。
我们都曾想过，30岁应该是一个怎样的状态？
工作方面，工作了五、六年，事业处于上升期，在单位里有一定的职位。家庭方面，你应该已经结了婚，有个三、四岁的小孩，家庭幸福美满。生活方面，有几个亲密的好朋友，可以打打球外出游玩，或者聊聊天，说说心里话。
我们都期待一种近乎完美的状态——平和幸福，然而生活常常不尽人意、一地鸡毛。
工作不顺利，不受领导重用，爱情磕磕绊绊，生活的压力，社会的压力随之而来，我们常常悲哀的发现：年龄增长了，相应的阅历，或者说我们想要的相应的回报却没有同时增长。那种失落感，那种惆怅感，往往在某个深夜向我们袭来，让人你内心焦虑、辗转难眠。
每个人都希冀有一种好的状态，那么，我们首先要知道，好的状态到底是一种怎样的状态呢？
好的状态应该是一种各领域平衡的状态。工作、家庭、生活应该达到一种相对的平衡，有张有弛，在各个领域都保持一个较好的状态，同时在所占的比例中又实现了调和。
好的状态也应该是一种内在和外在统一的状态。内心所想的和自己外在所做的是统一的，不纠结，不矛盾，内外相通，这样自然就呈现出一种好状态。
好的状态还应该是一种自信的状态。自信的因素有很多，自信的路上也有很多拦路虎，表面上的自信也不是真的自信，真正自信的人即使面对棘手的问题，也能够调整自己的心身从容地应对难题和未知的世界。
那么，明白了什么是好的状态之后，就大概知道了如何去构建一种好的状态。工作、生活、家庭等各领域的协调、内在和外在的统一、遇见难题时的自信和从容，这就构建了我们良好状态的基础。如果缺其中任何一块，那么你的内心可能就会焦躁、会不自然，所以，想要让自己更加从容，就需要不断去调整。
对于一部分人来说，调整可能是一个巨大的工程，需要不断地去努力，去修身修心，去查缺补漏。心理的构建则是更加庞大的工程，自信的获得也需要通过不断地实践去积累。
当然，人的一生都是在不断构建的过程中，这种接近完美的状态我们何时能抵达，真的不敢轻言，但是我们不断接近这种状态的过程，看见自己蜕变的过程，也是很欣慰很鼓舞人心的。
30岁又怎样，40岁又如何，要活出自己想要的好状态，与年龄无关，与自己的努力有关。愿我们都珍惜当下，努力活出更好的自己。
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