当下感受美好

用一生的时间去锻炼自己的心灵，提高自己的能量、振动频率。对应的就是一些美好的事情。比如心灵富足，物质丰盛，身体健康，有自己优秀的作品…

把时间浪费在负面事件，负面情绪上毫无意义。

如果你想过一个美好的人生，当下就应该保持在一个高频率，处在好感觉中，一个好感觉通向下一个好感觉。遇到不好的事情立马宽恕掉或者释放掉，不纠缠在负能量里。

你的现在由过去的每一天、每一刻组成。你的未来又由现在的每一天组成。

何不从今天开始改变自己，只活在好感觉中呢？虽然改变不是一蹴而就的，但只要小小决心，小小意愿。总是能够到达一个由量变引发质变的阶段。