（图片来源：当当网）
刚出来工作的你，又或是工作了一些年的你，不知道你们是否曾经产生过离职的念头呢？
说实在的，大家都曾有过。想要离职的原因估计有以下几个：
和同事的人际关系处得不好；
一直找不到自己的发展空间；
和当初在学校里的设想不一样……
不管是哪一种，不可否认的是，他们都曾经变成了我们的烦恼之一。因为这个烦恼，有些人始终都没法在工作中体验到快乐，大概也是因为如此，对工作的热情就越来越低，久而久之，就越没能在工作中找到归属感。
怎么办呢？其实，不只是你，大伙都一样。就像日本精神科医师桦泽紫苑的这本《人生烦恼咨询室》说到：“被动工作是地狱，主动工作是天堂”。所以，如果你想快乐地工作，你得让自己主动起来才行。
当然，这本书讲的不仅仅是工作上的烦恼，这本凝结了作者15年临床咨询经验的书，从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康五个方面出发，向我们介绍了90％的人都会遇到的人生烦恼，然后利用他精神科医生的经验，告诉我们面临这些烦恼的时候，我们该如何解决。最重要的目的就是，让大家在这个快节奏的社会里，摒除世界的纷扰，生活的疲惫，给人生的烦恼和不安找一个出口。
所以，工作上的烦恼，只是我们人生中的很多烦恼之一，那我们该怎么破呢？
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01 守
前几年非常流行的一种生活态度叫“断舍离”，让很多一下子仿佛找到了简单生活的理论支持。因为大伙都发现，原来，我们不用老是一群人扎堆在一起；原来，对于让自己觉得不舒服的关系我们是可以舍弃的；原来，我们是有底气离开一段消耗自己的关系的。
那么，对于工作快不快乐的这件事，我们首先要做的不是“舍”，而是“守”。有朋友或许会问，守什么呢？
所谓的“守”，可以理解为遵从形式。这个阶段比较适合新手。因为我们刚入门，所以很多东西我们都不知道，我们也不知道行业的规则。这个时候，我们就得听老师的话，这里的话可以是学校的老师，也可以是职场中的前辈。
与之对应的，其实应该是一颗谦卑好学的心。因为不管怎么说，刚入门的我们，很多时候对于很多事情实在是弄不明白。与其不懂装懂给自己闹笑话添加不开心之外，不如把自己清空，抱着初学者的心态向前辈学习，学习
工作的方式，学习处理问题的方式，学习他们积累下来的经验。
所谓的守，就是刚入职的时候，我们要先学习这个行业的规则和形式。不管多难还是多累，我们都只能主动去学，保不齐未来的某天，我们是需要用到的。
在主动中去工作，这便是一种快乐。
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02 破
在第一阶段的“守”之后，接下来如果你想让你的工作有进步，那就得开始学会“破”了，何为“破”呢？
那就是在你熟练地工作之后，你得开始思考，同样的问题，你能否找到更好的解决方式呢？
打个比方，如果你是一名老师，在你工作多年之后，你已经找到了有效教学的方法，这些方法有的来自学校的老师，有的来自工作的前辈，那么之后该干什么呢？你就得去思考，在此基础上，是否我们还能做得更好呢？
在今天，信息技术发展这么快，我们的上课媒体也都在更新，那么我们又该怎么做才能把这些新技术用在我们的教学中，让我们的教学活动也跟上时代的脚步，这就是“破”的过程。
还记得几年前，我们的上课硬件设施刚刚换成了一体机的时候，最开始是新鲜，后面就觉得天天要做课件，麻烦死了，所以我们会看到，有些老师上着上着，又再次回到了一支粉笔一块黑板的教学模式了。
所以，这个“破”很重要，不管你从事的是什么样的工作，因为如果你可以在这个层次突破自我，你便能进入到下一个层次，同时也会给自己带来心理上的成就感，让你更有信心想要去做更多的尝试，这样你才不会在日复一日的职场中，把自己混成一根老油条。
因为每天都有新的挑战，所以每天都兴致勃勃，哪里还有时间不快乐呢？
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03 离
如果你能够顺利进入到“破”的层次，并且成功突破自我，那么下一个层次就是脱离形式了。在这个层次里的人，应该可以说是这个行业的翘楚了，因为他开始会去思考，是否会在新的层次得到新的认知，我们是否可以总结出什么前人没有总结的理论呢，又或者我们可以遇见新的领悟。
相信在这个层次的职场人，早就没有快不快乐的烦恼了，因为他已经把工作当成了他生命的一部分，甚至于在其中找到他做这份工作的使命感。
就好像每一位师范生都会记得学校里的那句话：“身正为范，学高为师”，可是，这八个字的理解，在我们刚踏上讲台的第一年，我相信没有人可以领悟到它的精神要领。
而但凡能够与这句话产生共鸣的，估计都得在这个行列历练一段时间的，见过形形色色的人，看过奇奇怪怪的奇葩，多少个“问天问地问自己”地十万个为什么问完之后，依旧可以热爱这份工作的人，大抵就可以明白这句话的意思了。
所以，换句话说，想要快乐地工作，最重要的一件事就是主动地工作，在经历了“守”的环节之后，你得对自己的职业有一定的认知，然后在“破”的环节里，试着找到你的归属感，最终在“离”的环节里，找到我们的使命感。
守破离虽然不是一蹴而就的过程，但是它却是可以让你慢慢地在工作中找到快乐。
人生在世，难免有烦恼，不妨来翻翻这本《人生烦恼咨询室》，说不定你就可以从那些不安和焦虑中走出来了。
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