感恩神奇的一天
放假第三天,时间过的好快 ,感觉自己什么也没有忙活出来,起来吃了饭赶快把床单被罩都洗了,真的是放假了就开始大扫除,完美,家里打扫的干干净净,开心
为了治疗失眠最近想着办法养生,晚上药水泡了泡脚,感觉还没有什么成效。
今天又给自己备了点干粮,包了一袋子的饺子🥟,够我吃好一阵子了。
感恩自己对情绪的觉察
今天情绪容易高涨,一点就爆,所以有不少躺着就中枪的人,抱歉,这脾气还是得好好调整。
感恩身边的人
感恩按摩师父帮我按肩,感恩雅楠的关心,感恩朋友的帮助,感恩身边的所有人,谢谢你们
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