来源：「鸿蒙既判」微信公众号
作者：鸿宝木木
鸿宝术寅时打坐入静境并非易事，特别是在“入静”的初级阶段，我们鸿宝术养生叫：百日筑基。究竟什么是“百日筑基”呢？“百日筑基”阶段有什么注意事项？
什么是“百日筑基”？
所谓“筑基”，顾名思义就是打地基的意思。众所周知，高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。健康养生亦是如此。
在鸿宝术健康养生的实修中，入门之后，下一步就应该炼气化神。特别是对于已不是童真的中老年健身者，由于元阳已有不同程度的损耗，为了补充漏体，就必须在第一步的健身后进一步修练，这个时候就称为“筑基”，这个阶段应该持续三个多月的时间，所以这个过程被称为“百日筑基”。
但是，大家一定要注意，“百日筑基”不能简单的认为达到百日就算完成任务，还取决于实修者的自身体质，实修是否得真法，是否肯下苦功夫等因素。
“百日筑基”注意事项
练“百日筑基”关键的一步：师传火候
进入“百日筑基”阶段，首先要有师传火候。不传火候的老师不是真师，所谓不明火候盲练功，到了一场空。这一点必须清楚。
刚刚结束的鸿宝术冬至班上，很多学员就接受了鸿宝术当代传人宗旭老师的火候能量加持，相当于自己在家实修几个月，养肾生精、骨髓回填、先天五行、添油续命，祛病除疾、健康长寿，自然如虎添翼事半功倍。
不走捷径看似慢实则最快
身体的病由起源到发病，需要几年、十几年，甚至几十年的生长过程，而去病同样也需要时间，人的贪欲观就是想要瞬间去除身上所有问题。
所以在这种欲望的驱动下人们都在追求快，结果是越追求越慢，因为时间过去了，问题没解决。都知道文火炖肉入味，可在自己身上用起来就困难。所以有时不走捷径看似慢实则最快！
身体的回归是循序渐进的，“百日筑基”的过程中，切忌追求怎么没有好转呀，效果怎么不明显呀……追求这些往往就是贪欲了，身体已经使用几十年了，回归肯定需要一个比较长期的过程，百日只是个调整期，接下来才能真正走上回归之路。
好多人都希望自己能像武侠小说里面的两个人掌心一对就可以传功法，或者有个什么千年灵芝万年神龟之类的，吃了就能成仙得道。事实上这只不过是贪心人的一个白日梦而已！
身体还一身病呢，怎么能期望得道？欲望还没除去呢，怎么可能成仙？修炼首先就是要健康清静，贪欲是最先要去除的。
搜索添加“鸿宝木木”个人微信号：18612220528，带您加入【鸿宝养生微课堂】
网友评论