时间分析的终极目标是实现这七大标签的相对平衡，平衡是实现人生幸福与平稳成长的核心；其次就是围绕某个阶段性目标进行时间的投入规划，只有保护好这个时间，并确定时间有效投入才能确定这个阶段性目标的达成；
七大标签包括，学习成长、工作事业、社会交际、家庭生活、健康休闲、交通时间、睡眠时间；
一、睡眠时间
晚上的睡眠日均7小时，平均睡眠时间比较晚，一般要到11点30分左右，还有2次的过了12点才入睡；
晚上休息不好，所以午休时间就比较多，累计2小时25分钟，大概日均20分钟；
之所以出现这种情况，核心原因还是围绕着语音写作的每天4-5万的挑战，白天实现是没有足够时间，只能放到晚上，每天晚上至少要投入2-3个小时，所以晚上做完会有点兴奋，就会影响到正常睡觉；
接下来我要思考的是，把语音时间放到早上，早点完成也会给自己的一天给我创新思考，也能提高白天效率，晚上还能早点休息；
这是我接下来必须要尝试去改变的睡眠习惯。
二、工作时间
日均工作时间3.7小时，说实话不多，一点都不多；
核心问题就是这个阶段没有事可干，约上客户，不知道能够干啥，所以接下来我要把工作重视起来，更重要的是要把工作内容更丰富起来；
1000条朋友圈、1000条短视频、1000个电话，这是接下来我要高效去完成的；
三、休闲娱乐
日均3小时，还是严重超标，正常的合理范围是2个小时，这是个漫长的过程，也是需要自己好好注意的部分；7个小时我至少可以读完2本书，可以完成10万字语音写作，可以完成1.5万字的文字写作；
主要的休闲时间是花在了周末的两天，没有做好有效的规划，所以导致休闲娱乐时间就多了；
没有清晰的目标和坚定的行动计划，这是导致休闲娱乐偏多的核心原因；
四、阅读时间
日均2.1小时，主要是花在周末；
阅读对于我来说，是一个有效的状态调节的好工具，既能提高成长，又能激活能量调整状态，这对于我来说是个极好的发现；
尤其是阅读之前读过的书，尤其是对我们有极大共鸣感的书，或者励志类的或者人物传记类的；
五、交通时间
日均2个小时，这是围绕工作所做的必要投资；
我前几天还在思考，可以专注聚焦核心客户，在离客户更近的地方去办公，拒绝太远地方的客户，把它安排给其他同事，这样自己的时间效率就会更高；
六、写作时间
累计12小时，主要是围绕文字写作与语音写作，这个比较合理；
七、需要补充的时间
七大标签中前面都有涉及到了，只有一个地方就是家庭生活和健康休闲这两个地方严重不足；
要想能够实现结婚目标就要把社交活动做起来，为了保持更好的身体活力就必须要把健康休闲给保护起来；
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