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要想人际关系好,道歉肯定不能少,你会道歉吗?

要想人际关系好,道歉肯定不能少,你会道歉吗?

作者: 托马斯喜欢心理学 | 来源:发表于2019-08-01 10:08 被阅读7次
    要想人际关系好,道歉肯定不能少,你会道歉吗?

    乐于道歉是一个超级好的习惯。

    人人都会犯错误,道歉并不丢人,反而让人感受到你很真诚,从而人际关系更加亲近。道歉不止是道出这是我的过错,我的责任,更重要的是道出自己如何去承担这个责任

    道歉也帮助一个人养成谦卑的好习惯,大人物往往道歉很难,曹操知错改错不认错,因为他很厉害。但是他的团队不聚气。

    错了不承认,会让人远离,可能最后你会成为孤家寡人,这是不好的结果。

    你是什么样的人,就会影响什么样的人,也包括你的下一代,对于孩子,言传身教,言行一致。

    如果做错事情了,首先是真实,面对自己,问下自己我到底要什么?

    如果你渴望美好的人际关系,渴望成长,训练自己的品格,就要下定决心,突破一下。

    这就要求一个人放下自己的身段,放下骄傲,放下虚荣,放下面子,也要放下自卑,放下恐惧,看上去很难,其实并不难,并且特别有意义。

    道歉的方式有几种:

    1面对面道歉

    2书面道歉,网络手段,或者写信,留纸条

    3让别人代替道歉

    4用以后的行为表示道歉

    道歉的心态:

    我错了,我愿意承认我的错误,不寻找任何借口(千万不要说,这部分你也有错,你那里哪里做的不好,那是人家道歉要说的),请求对方的原谅。

    道歉的步骤:

    1情绪完全平复,思维很清晰,知道自己在做什么

    2约他人时间,找到一个恰当的时间

    3确认好时间,选择一个环境优雅的地方,安静很重要

    4布置场地,让道歉的环境很符合道歉的氛围,例如一个小圆桌,一束花,两杯饮品,纸巾

    5预备好轻音乐

    6二人面对面,促膝而坐,打开轻音乐,(方便的话)彼此手握着手,闭上眼睛,预备自己的状态

    7被道歉的人,安静,倾听,过程中尽量不打断对方的话,等待道歉的人表达完。

    道歉有四个环节1.认错,2.提出解释,3.表现自责、羞耻、谦卑、真诚等行为与态度,4.进行补偿。缺少哪一步都不能称之为完整的道歉。(来自道歉的力量)

    8给与回应,也可以表达自己的歉意

    9二人和好

    道歉小tip:

    1虽然我们在受到伤害时想要对方跟自己道歉,倘若对方就是不肯,试着去宽恕,不要拿别人的错误来惩罚自己,宽恕对方,让自己快乐!

    2关于道歉的时机,有时候也不是越早越好。或许给对方冷静的时间,之后解释,没准道歉会圆满哦!

    3你自己真的错了,尽量找机会和对方道歉,我相信你这么做,未来你会感激你自己

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