俗话说的话：活到老学到老，人一旦停止了进步，就能一眼看到生命的尽头，那不仅是可怕的，也是可悲的。所以成长不仅仅是孩子或者年轻人的事情，每个人在生命的进程中都应该无时无刻不努力让自己的心智成长。

内心成长这件事，说简单不简单，但说难倒也不是很难，今天我就为分享6件简单却能让人有所成长的事情。

01阅读

阅读这件事，在任何时候都很重要。从某种意义上来说，阅读这种获取信息的方式是任何事物都替代不了的。

首先，不同人获取信息的习惯和节奏都有所不同，只有阅读能把获取信息的主动权完全放给受众，让人们能够根据自己的实际情况进行调整。其次，阅读是通过纯文字的方式呈现在人们面前的，文字的使用模式对人们的思维模式有很深远的影响，一些学者认为不同的文化是由文字的不同造成的。

随着时代的发展，阅读也有了新的方式和方法，除了传统的纸质书籍阅读，更多的电子书也出现在人们面前，电子书的阅读比纸质书更加方便，也更加环保。Kindle就是其中一款，其水墨屏的设计可以更好的减少显示屏对眼睛的损伤，价格也在大多数人可以接受的范围之内，所以如果你喜欢电子阅读的方式，可以考虑入手一部kindle。

当今人们生活的节奏都很快，也很少有整块的时间来进行集中阅读，所以利用碎片化的时间进行阅读和学习就有了一定的优势。

在自媒体时代，网络上的信息流十分巨大，人人都分享着自己的看法和故事，我们可以利用路上的时间或休息的时间来从中获取信息，进行阅读。所以我建议你“没事刷手机”

当然不是没有目的的看段子，微信公众号、今日头条、简书、微博、知乎等平台每天都有大量的信息产生，其中的信息大致可以分为三类“娱乐”、“干货”、“鸡汤”。其中我希望你认真阅读的是“干货”和“鸡汤”的部分，当然娱乐的部分也可以适当阅读，劳逸结合，提高自己的阅读兴趣，只是不要没玩没了地看段子就好了。

有人可能会问：我看干货就好了，鸡汤干嘛也要看？说句公道话：鸡汤的意义有时候真比干货要大，人们不仅应该掌握学习的方法、工作的技巧，也要培养自己勇于奋斗的勇气、相信自己的信心，适当打打鸡血对很多人还是有好处的。对此，我将日后单独写一篇文章来替鸡汤洗白一下。

重点是要注意“鸡汤”和“干货”要相辅相成，多关注发布这些信息的自媒体，而少去关注一些无病呻吟的段子手。

02深度交友

交朋友这事估计人人都会做，问题是大多数人之间的关系都停留在一个“浅交”上。

我有一个同学，我们周末常常一起出去吃饭，话语间谈论的都是最近上映的电影和身边同学的新动态。后来有一天，我发现他不仅通过了计算机二级的考试还参加了创业的项目，这些都是在我不知道的情况下完成的。后来谈起这件事，他跟我说了他的职业规划和梦想，我也谈了我学的一些东西和做的一些事情。

那一刻，我们重新认识了彼此。原来之前我们一直都停留在一个浅交的程度上，彼此都只了解对方展现在社交圈子里的形象，而不知道对方内心的价值观和真实的喜怒。

这种深交不是所谓的共处时间之长或者天天泡在一起，而是越过对方塑造在外部的形象，了解对方内在的观点、追求和思维模式。

在这样的深交过程中，我们得到的不仅仅是一个更加真实可靠的朋友，还有另一种人生的展现。我们会在这个过程中思考对方在这世界中扮演着怎样的角色，又会有怎样的未来，相对的我们也会从中得到适合于自己的做法，从而提升自我，收获自我成长。

03思考

今天给大家分享的这些事情都是很简单，但是却又和平时有点不同的。所以准备说“思考谁不会呀？”的同学请先认真往下看。

我们每天遇到的各种各样的事情，展现在我们面前的都是经过了很多因素影响的结果。很多人在看待事物的时候都只看结果，不能透过现象看本质，从而常常容易听信谣言。

所以当我们遇到一件事情发生的时候，不要马上跟着告诉你这件事的人的思路去走，而是要根据自己所知道的事情来思考这件事的本质究竟是怎样的。

培养这种明辨是非的思考是人在进步的过程中十分重要的一步。

另一样我们应该思考的东西就是“我想要成为怎样的人”。人的一生只有一种成功，那就是做自己想做的人。但是很多人往往在这个“想做的人”这里犯了难，他们觉得什么都好，又觉得什么都不好，不知道自己究竟想成为怎样的人。直到自己已经不能再改变了才感叹：“这不是我想要的生活”。

所以，我们要根据身边的人和自己的感知，去思考“自己想要成为怎样的人。”

04表里如一

很多人生活不幸福的原因都是因为他们不能表达自我，常常碍于情面或者世俗的眼光，选择了有违自己内心的结果。

我们应该争做一个表里如一的人，如果我们的外部表现被其他的一些事物所限制，我们就应该拿出勇气，用于改变，在别人心中塑造出一个更加真实完整的自我。如果我们的内心孤独、阴暗甚至痛苦，我们就应该努力学着去吸收正能量，在欢笑时可以发自内心，而不是强行抿嘴。

表里如一是一种修炼，也是一种考验，能够做到表里如一的人，常常让人感到安全、真实、暖心。

05尝试自己感兴趣的事物

有很多人看到什么都喜欢，但是真让他去试着做，却又打起了退堂鼓。我们可能会在深入了解后觉得这样的事物不适合自己，也可能会三分钟热度。但我们到底能不能在这其中有所收获，都是我们在尝试之后的结果。

我们深入一个新的领域可以感知不同的思维模式，还可以丰富自己的技能与魅力。当今时代，多样化的人才需要对我们提出了新的要求，一个人会的越多，越能得到机会。成为一名斜杠青年，拓宽自己的交际圈，增多自己的收入渠道，是一个人成长最好的方向。

06利用假期

“假期不就是用来休息的吗？”当你有了这种思想，别人就已经跑到你前面去了。实际上，正是因为大多数人利用周末和假日来休息，所以你超越别人的机会就假期。同等的时间下，别人在休息，你在成长，你就能成为同龄人中的佼佼者。

一些人利用假期的时间，锻炼自己的第二技能，在一段时间之后拜摆脱了自己厌恶的工作，也成功走向了幸福生活。

什么？你说假期还要学习太累了？请问你在打一天游戏、看一天剧、逛一天街咋不觉得累呢？很多时候，“累”只是一个心里感受，我们可以在任何觉得累的时候休息，任何不累的时候努力奋斗，不要总把假期和工作学习分开。假期是你可以不用做主业的时间，你可以选择休息，也可以选择成长。

成长是一个永恒的话题，为了成长，我们做的事情不过是“知”、“思”、“行”这三件事。“知”即去获取信息，了解这个世界。“思”即使内在的思考，把我们所知变成自己的，在思维的角度有所创造，而不是一味地接受。“行”即是动手去做，用实践来验证我们的所知所思，从而把成长的结果带入实际的生活中。

有了这6个方法，相信你一定能够在人生的旅途中不断成长，收获最好的自己。

共勉。