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【读书清单】吉田医生求学记②

【读书清单】吉田医生求学记②

作者: 米十七 | 来源:发表于2017-12-07 13:17 被阅读0次
    001  别总让deadline背黑锅

    因时间紧而压力大,正是自己进步的好的机会,和deadline成为“好朋友”,逼着自己高效利用时间。

    002  写计划之前干什么?

    列计划之前先梳理出自己可以利用的时间,这点非常重要,因为这会让计划落实的可能性更高。

    003  焦虑的时候......

    让自己不为焦虑所困的最好方法就是专注于当下--就像乔丹进入到白热空间,不仅听不到外界的杂音,连自己的声音也听不到。

    004  勇气要大大滴有

    不要因为事情很难,所以不敢做;正因为你越不敢做,事情才显得越难。

    005  想→→得

    想要它,就调动你的五官(看 问 听 谈 摸)去接触你想了解的事物,这样会让你对目标有更清晰的认识,有助于你得到它。

    006 每周的黄金一小时

    周一的清晨,早起一个小时,将本周所有待办事项列出来,再进行编号。按照“重要最紧急、重要不紧急、紧急不重要和不紧急不重要”将序号分入这四类,再结合002进行调整,让每一分钟都不浪费。

    007  不完美也会有收获

    在时间有限的情况下,只要开始行动,就会有收获。比如一个节课的长度有两个小时,只能听40分钟,也要争取听一下。

    008  家务谁来做?

    夫妻承担家务并不一定要五五分,也可以每人三分,剩下的四分可以请家政人员或者共同完成,最重要的是将自己那部分用心做好。 

    009 出错是好事

    出错是为了找出自己的不足,这一点也不丢人。建立这样的信念,可以让自己更有勇气去面对困难。

    010 别怕麻烦

    留心自己不懂的地方,尽快弄明白。暂时避开麻烦虽然会轻松一点,但会给以后造成更大的麻烦,那不如现在就解决。

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