001 别总让deadline背黑锅
因时间紧而压力大,正是自己进步的好的机会,和deadline成为“好朋友”,逼着自己高效利用时间。
002 写计划之前干什么?
列计划之前先梳理出自己可以利用的时间,这点非常重要,因为这会让计划落实的可能性更高。
003 焦虑的时候......
让自己不为焦虑所困的最好方法就是专注于当下--就像乔丹进入到白热空间,不仅听不到外界的杂音,连自己的声音也听不到。
004 勇气要大大滴有
不要因为事情很难,所以不敢做;正因为你越不敢做,事情才显得越难。
005 想→→得
想要它,就调动你的五官(看 问 听 谈 摸)去接触你想了解的事物,这样会让你对目标有更清晰的认识,有助于你得到它。
006 每周的黄金一小时
周一的清晨,早起一个小时,将本周所有待办事项列出来,再进行编号。按照“重要最紧急、重要不紧急、紧急不重要和不紧急不重要”将序号分入这四类,再结合002进行调整,让每一分钟都不浪费。
007 不完美也会有收获
在时间有限的情况下,只要开始行动,就会有收获。比如一个节课的长度有两个小时,只能听40分钟,也要争取听一下。
008 家务谁来做?
夫妻承担家务并不一定要五五分,也可以每人三分,剩下的四分可以请家政人员或者共同完成,最重要的是将自己那部分用心做好。
009 出错是好事
出错是为了找出自己的不足,这一点也不丢人。建立这样的信念,可以让自己更有勇气去面对困难。
010 别怕麻烦
留心自己不懂的地方,尽快弄明白。暂时避开麻烦虽然会轻松一点,但会给以后造成更大的麻烦,那不如现在就解决。
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