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共情的魔力【日读《天才在左疯子在右》】11/21

共情的魔力【日读《天才在左疯子在右》】11/21

作者: 51ec092b057f | 来源:发表于2018-08-22 23:14 被阅读152次

    今天换了本比较轻松的书来读。

    《天才在左疯子在右》是心理咨询师祈莫昕的作品,讲述了48个心理学故事。

    前言的故事打动了我。

    有一个精神病人,他觉得自己是一个蘑菇,每天都蹲在墙角一动不动。

    这样的情况持续了很久,医生和看护都拿他没有办法。

    一个新来的医生知道后,什么都没说,只是来到这名患者旁边,用和他一样的姿势蹲下去,也不动弹。

    接下来好几天都这样。两人也不交流,只是重复着一样的动作。

    雨季后的一天,病患突然对医生开口了:“hi,你也是一个蘑菇吗?”

    医生看着他,点了点头。

    病患接着说:“那雨季过去了,我想我们都长成熟了。我觉得你长得很不错啊!”

    从此这名病患和医生成了朋友,他们有聊不完的,关于蘑菇和森林的话题。

    这就是共情的魔力。精神病人并不是脑子不正常,实际上他们远比我们想象的要聪明、丰富得多。他们只是和“正常人”的世界观不同。

    如果你愿意换位共情,走进他们的世界,做一只“蘑菇”,你会发现他们的世界同样丰富多彩。

    生活中也是如此。

    很多时候,我们都站在自己的角度去考虑问题,只关注自己的心情和利益得失,缺乏共情。

    今天听《少有人走过的路》这本书中提到一个案例。

    女儿跟妈妈说:“妈妈,快看,我画画得奖了!”

    妈妈却说:“快去睡觉,你为了画这张画好几天都没有好好睡觉了!你们学校怎么这样不顾孩子的身体!”

    女儿说,今天在校车上被同学欺负了。

    妈妈却说,校车司机是个非常好的人,今年过节要给他准备一份礼物。

    这个妈妈就是典型的自恋型人格,永远只关注自己的情绪和感受,不会换位思考和共情。

    想想自己有没有这样的情况呢?

    肯定是有的。

    和朋友互吐苦水的时候,经常是她说她的,我说我的。我们都想倾诉自己的委屈。如果把我们的聊天记录录下来,就会发现我们的对话完全在两条线上。

    很晚了,孩子还磨蹭着没睡觉。当他拿着画好的画兴冲冲来要我看时,我也会咬牙切齿地喊:“快去刷牙!”

    共情是很多人都缺乏的能力。刚过易折,柔才能克刚。

    站在对方的角度去思考一下,很多事情就迎刃而解了。

    我还要多多修炼。

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      网友评论

      • 叶子216:在我们认为的疯子眼里我们才是疯子;疯子和天才就一线之隔。
      • 小七甜品教室:书中的故事有时候特别有趣,如果不是疯子,那他一定是个天才

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