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日清单系列打卡day8-提高日清单完成率

日清单系列打卡day8-提高日清单完成率

作者: 代女士 | 来源:发表于2018-06-24 10:44 被阅读0次

今天的课“如何提高日清单的完成率“也是我最近一直在思考的问题。从下面几个角度做些反思:

1.现状分析:

日清单当日没有完成100%有以下几个原因:

1.1忘记记录在app中:有一天,工作中要回复的事情,记在了纸条上,忘记放在app中并提醒,回家后才想起来,只能改为明天做。

1.2任务一下子完成有难度,没有拆分(经常):

我每天有步行10000步的计划,一般是早上3K不到,上班路上+吃饭路上3K不到,下班后晚上走路再完成剩余的步数,没压力很轻松。但是有2天起来晚了,除去上班+吃饭路上的3K,还有7K全部放在晚上进行,我对自己要花费的时间预估后觉得会影响后面的计划,就直接放弃了。可能7K在我看来一个是时间花费多,第二个一下子完成那么多,不做拆分真的看起来很难。

1.3其他时间预估太短,影响后面计划执行(经常):

有一个事项我预估上午完成,但是因为不是独立进行的项目,前期沟通好的全部打翻重新沟通,重新起草文件。然后再沟通,不仅仅是耽误下午的计划,连次日的计划都耽误了。还好其他计划对日程要求不高,索性延迟就延迟了。

1.4突发事件出现,影响计划执行(偶发):

大姨妈来了肚子疼,干不了活。临时会议通知等等,这些突发事件,一般都是不可控的,遇到这种情况,做个备忘记录进行的程度,待突发事件结束后再进行即可

1.5个人情绪作怪(偶发):

对我这个超级电视迷来讲,自控能力还在慢慢建立中,周末没管住自己就跑去看电视的情况时有发生,就是不想干活。或是昨天没睡好,睡到中午,就是不想干活。

2.以后怎么办:

2.1脑中浮现一个想法要执行或是计划去做的事情,立刻拿起手机记录,防止遗忘。

2.2半个小时内不能完成的任务,一定要拆分时间段完成。比如步行,或是其他项目。

2.3不是自己独立完成的项目,留确认节点,确认后再计划后续时间。

2.4留突发时间发生的时间,比如每天2个小时的处理突发情况。

2.5别那么紧张,改放松时就放松吧,慢慢来,对自己别那么苛刻。

3.今日作业:

3.1偶发和经常见1中所列。

3.2我的机动时间设置:给自己放松时间晚上1.5小时。给上班机动时间2h

4.我的收获:

是我想听的内容,目前还没讲解太深,这是要等到2月的课程节奏,哈哈,继续听。

听了今天小伙伴说推送的课,我决定再发一次朋友圈。哈哈

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