你是否为自己总是遗忘而苦恼过？其实，遗忘是有规律的，叫做艾宾浩斯遗忘曲线。
遗忘曲线
曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘进程是不均衡的，在记忆的最初遗忘很快，以后逐渐缓慢，到了一定时间几乎就不再遗忘了，也就是说，遗忘的发展规律是“先快后慢”。
遗忘规律要求我们学习之后要立即进行复习，加强记忆，并且以后还要再复习几次，但复习的时间间隔可以逐渐增加。
然而，很多学生并不如此，他们平时不复习，临考前开夜车，加班加点复习，等他们需要再一次应用这些知识的时候，还需要再来一次加班加点的头悬梁、锥刺骨的痛苦生活。
如何复习？
要做到及时复习，可以使用复习周期这个小工具。
复习周期
这个复习模式可以对记忆的保持产生根本的改善，事实证明，在没有复习周期的情况下学习，24小时后可能忘记70％，而使用的这个简单的复习周期进行学习，半年之后还可记住80％。
开始阶段每次复习的时间长一些复习的间隔短一些后面阶段每次复习时间可以短一些，复习间隔可以长一些。
每次重复应有不同的角度，不同的重点，这样每次重复才会有不同的感觉和体会，才会得更深的认识，知识的学习就是在这种不断重复中得到升华。
如果教师将复习不是安排在学期末集中进行，而是将复习分散在平时，效果会更好。
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