美文网首页
11-22熬汤笔记

11-22熬汤笔记

作者: 相逢在夏天 | 来源:发表于2021-11-23 06:01 被阅读0次

刚追完《小小安妮》1-3季,超治愈的一部美剧,关于爱,关于温暖,关于想象力,网评有这样一句话说的很好“不淹没于苦难的善良、当世界令你失望就用想象力补偿”。同有被收养经历,好在收获的还是爱更多一些,无论过去都经历了些什么,依然满怀热情选择去相信,去爱。看过此剧后,对想象力的理解进一步升级,深知没有想象力的灌溉,人生和笔下的文字,该是多么的贫瘠干涸。

今日小雪,冷飕飕,早起没商量。以前的冬日,早上大概赖被窝按掉闹钟一次又一次吧,而今年的冬天,晨起不磨叽,到点起床,洗漱出门。早课中开心果提到“今天来早课的人好少呀,天气越来越冷,以后很冷很冷时,会不会只剩下我和Andy2个人来练啦?”,老师接话笑爆课堂“到那时候估计就剩我一个人了。”我觉得不至于吧,我们这些学生应该没那么不争气。记得还在初秋的时候,便和自己悄悄来了个约定:待至深冬,把自己裹成一只熊,也要按时到馆报到呀。

练瑜伽有前世今生吗?我自己似乎刚穿越过来,四年的瑜伽练习经历,好像被自己重新封存了起来,很多体式在开练阿汤后,再也没碰过,蛮多以前练到过的体式,现在老师没派发,我也不敢瞎练了,待重新或说有资格开练,似乎是首次体验,因为过去已清零,从头再来了。完全的信任与交付,大概跟自己刚开始开练3天即废腰的经历有关,现在想想自己给老师送的这份见面礼,也是挺重的,一个月的恢复期,让我心中更多了几分敬畏和安分。

再来说今日份练习:三点头倒立正式启动,老师会在一旁保护,不过我想过不了多久,他大概就会弃我而去,完全不管的。前期安然守护,待你羽翼丰满,便把精气神传递给更需要他的同修。不过今日有幸欣赏到了韩老师的动态三点头倒立,双脚竖直正位后,分开从旁侧一步步落,双脚点地后再回来,再点地再回来,反复5次,像跳舞一般,好好玩。

老师现场的回复是这样的,我来还原一下:“不要看别人,看再多,别人能做到,你依然做不到。别人管不了你。”是啊,自己是自己,别人是别人,哪里有什么可比性。以前胆小内敛,觉得所有人都有关注我,发个圈唯唯诺诺,现在发现自己真正的圈子越来越小,别人怎么想怎么看,不再care,人生匆匆,关照自己的情绪都还来不及,哪里有空啊。

老师今日睡龟辅助,又出新花花,双脚放他的脚踝上往下趴,他竟然可以脚踝发力,不对,也可能是核心发力,脚踝表现出来而已,动态辅助,长见识了。轮式前的准备动作,感觉觉知越来越明显,双臂夹紧,双腿亦往里夹,推起来的时候,双腿可以有很明确的力给到上半身去开胸,身体真呀么真奇妙。

“今天有时间啊,那从现在开始睡到八点半”又出续集了,今日份口令让我推轮做10次,“一直推,推到八点半,今天不是有时间吗?”哎,不如杀了我,看来“”有时间”有罪,明天最后一天充裕时间,练完麻溜走人。

练习尾声,老师给晓婕辅助时,定下课堂新规矩:“你可以用余光瞄我,不能看我,看一次10元钱。”在此我想狡辩一下,你不看我,怎么知道我在看你呀,用宝宝话说“那你也不能看我们,看一次100元。”这个买卖不错呀。课堂中间,偷笑被点背,“不许笑”,反而又引发大笑,想起我家姑娘昨晚出来散步,笑的忘乎所以,毫无淑女形象,要多无所谓有多无所谓,当时我就在想啊,真是随了她妈,狂笑无止境,即便笑到吓人,哈哈,可劲笑吧,傻乎乎的,多可爱。

相关文章

  • 11-22熬汤笔记

    刚追完《小小安妮》1-3季,超治愈的一部美剧,关于爱,关于温暖,关于想象力,网评有这样一句话说的很好“不淹没于苦难...

  • 熬汤笔记

    好久没用这个标题了,有点怀念,怀念日更的日子,但我相信会回来的。插曲是偶然性事件,轻微浮荡之后,一切便将归于正常,...

  • 10.25熬汤笔记

    上周五片段补充:老师指导开心果桥式感觉腿夹砖,开心果停下去拿砖,老师无语“让你感觉,感觉夹砖,没有砖你还不会练了?...

  • 10.30熬汤笔记

    首先感谢双证咨询三人组合体,她们来陪我一起瑜伽,分享我的快乐,她们练习瑜伽时间不多,所以来之前我问过老师是否适合,...

  • 10-14熬汤笔记

    早起反常,没有激昂或平静的心思,反而一股挫败感,不想去上早课。外面的夜黑黢黢,雨淅淅沥沥的下着,我开始怀疑自己的所...

  • 10-15熬汤笔记

    昨晚有点小失眠,一度担心自己早上起不来,早上感觉好像还行。 今日到教室后很惊诧的发现打卡王子陈刚竟然没在固定的垫子...

  • 10-20熬汤笔记

    今日份助教,是之前一起练习的一位比较厉害的小姐姐,看来好好练习,都可以成长为助教,指不定哪天哪位优秀同修就成长为了...

  • 10-21熬汤笔记

    今日头条,鹤蝉跳四柱好像就这样解锁了,可以正常跳了,不磕地板+2。 前两日叨叨我在课堂上放不开,不会大声讲话,今天...

  • 10-22熬汤笔记

    鹤蝉跳四柱,脸和肚子不贴地+3,好了,解锁成功,下次笔记应该不会再提了。 自从我叨叨过好久没有唱诵的第二天,老师就...

  • 10-12熬汤笔记

    去和老师来场约会,虽然失约了近一周,但内心的热情丝毫未减。mysore似乎有一股魔力,就这样占据了我每天的生活开篇...

网友评论

      本文标题:11-22熬汤笔记

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bmqbtrtx.html