2019年必做的几件事

自律者得自由

甭管2018年过的怎么样，已经成为回忆了。做好这些规划，整个2019年都会过的舒舒服服，安安心心。

（1）带父母体检

父母年纪一年比一年大了，身体也开始出现各种各样的小毛病了。除了平时多注意饮食，别吃太多油腻的食物，少饮酒外，建议有条件的朋友可以带父母做一下全身检查。

反正我的父母是这样，每次劝他们去体检，他们都觉得自己身体硬朗着呢，从来不会主动去的，所以我近两年年都会定期带父母去做体检，这样自己在外工作时也能更安心些。

大家要记住，疾病永远都是早发现早治疗，千万别等出现问题了再想着去医院，一般这时候已经来不及了，只能后悔了。

2019年必做的几件事

（2）给父母配置保险

2018年身边发生了太多的事，最年轻的一个邻家帅哥因为意外做了头颅手术，花费了好几十万，家里最后一贫如洗，母亲因为过度伤心突发脑溢血，虽然没有大碍，却也是一天到晚神情恍惚，一个完整的家庭因为一场意外就七零八碎，看的人心碎。

而对于年迈的父母，买再多的保健品，都不如一份保险来的实在。趁着父母还能上保险，我们一定要给老人把保险配置齐全。

首先，社保是人人必备的，这个不用多说了。其次，还要补充一些商业险，弥补社保报销不了的部分。

2019年必做的几件事

（3）孩子调皮，也要留心风险

过年期间，最兴奋的就是小孩子了。既可以收压岁钱，又能吃很多零食，甚至是燃放烟花爆竹。但是家长们一定要注意，每年因为鱼刺卡喉咙、被爆竹炸伤去医院的人可不少啊。尤其是小朋友们非常调皮，更容易发生意外，家长们要格外小心才是。

面对这么多不确定的风险，我们首先要为孩子配置一份意外险，像摔伤、烫伤、触电等意外事故，意外险都可以管。

而平时的磕磕碰碰、感冒发烧等小毛病，可以通过医疗险来解决。

最重要的是重疾险，因为孩子还太小，免疫力低，身体机能发育还不完善，抵御病毒入侵的能力也弱。再加上现在各种水污染、雾霾、化学污染等环境问题，儿童癌症发病率也在逐年增高。

所以，先选一份保障孩子到成年的重疾险，等孩子成年后再重新买保障到终身的重疾险。

2019年必做的几件事

（4）不要熬夜，按时休息，劳逸结合

前几天，看到了一条触目惊心的新闻。

浙江有一位27岁的二胎妈妈董冰，因为通宵玩手机，第二天被发现猝死了。

熬夜会使人变胖、变丑、变笨、变傻、记忆力下降、免疫力下降容易生病，还可能比别人更容易得癌症。

健康永远是第一，人生是一场马拉松，而不是短途跑，如果你在半路就耗尽了所有的能量，那么终点的成功必是遥不可及。

2019年必做的几件事

2019做好规划，做自律的自己，一起收获新希望！