在如今这个快速发展的社会，速度与效率无
疑是一个硬标准。
速度与效率的追求，尤其是工作和学习，体
现得淋漓尽致，因为它们能给个人带来良好的利
益。随着时间的推移，慢慢的，就会形成这样的
节奏投入到工作事业中，如果不能很好平衡，无
形之中也会同化日常生活。一旦陷入这样的漩
涡，顺着如此的节奏支配往后的生活。那未免活
的太累太辛苦了，或许也是种生命的辜负。
活在这个五彩缤纷的世界，学会平衡好大生
活的节奏，其实就是好好爱自己！在快节奏驱动
自身完成各种事项后，学会慢下来更容易达到调
节的平衡。
慢节奏下的生活能看清许多事实
在快节奏的工作生活过后，如果能慢下来，
再去好好感受每天一样要见人，要做的事，你会
觉得有不一样的看法。适当的慢生活，能让你更
清楚地看到自己快生活中呈现出来的样子，好的
与不足能让自己心里有数，也能真切的感受到前
行航线是否偏离初心，且及时作出调整。
慢——更能体会到幸福感
别让快生活的工作节奏，以及快节奏工作中
的负面情绪，冷落、影响到你的家人，亲人。
每一个懂生活的人，都不会把工作当成生活
的重心，而工作的意义都是为了更好的生活。生
活的中心应该归还给家庭，家是一切外面行动的
出发点，最后理应也要回到家这个落脚点。在繁
忙的工作中，抽身出来与家人共享时光这才是生
活意义所在。
慢是一种智慧
这种快慢参半的生活节奏，不会轻易让人跌
入迷茫的状况，万一跌入了，也能知道是何时何
因，也能让自己去捉到“自我救赎”。身体往前冲
得过快了，让它把节奏慢下来，等一等灵魂，灵
魂总是比身体慢那么一点，别只顾着快，让身体
疏离了灵魂，最终变成一具没有灵魂参与过的身
体，来支撑一生，从而无知支撑一生！
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