【健心践行打卡第255天:】（2018.7.10️)
一、功课：
静心30分钟,快走3公里，完成。
二、感恩
1.感恩德哥，今天请我们吃中饭。
2.感恩飞飞，今晚请我们吃完饭。
3.感恩小丁，今天告诉我附近的社康中心可以贴三伏贴。
4.感恩亦琪，今天帮我们翻译。
三、欣赏：
1.欣赏Hilda,今天她和我们分享，她离职是因为找到了合适的工作，我最欣赏她这种坦诚的特质。
四、感悟
1.看到自己的信念结构，然后将“不可能”变成“试一下”。
2.每个人都渴望被看见，被尊重，理解和被爱。
五、觉察
1.今天觉察到自己有个前提假设，假设很多事情“很难，我做不到。”
2.今天觉察到自己有点嫉妒朋友很敞开，与异性相处自然随意。
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本文标题：【精进1000天沉淀营】D481 袁敏打卡
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